Abbronzarsi è bello: non giriamoci tanto intorno! Avere una pelle color caramello, dai toni dorati, fa risaltare gli abiti estivi e copre non pochi difetti di corpo e volto. L’abbronzatura ben fatta dà inoltre un look dolcemente selvatico, esotico, dalla sensualità fresca e quasi ancestrale. Ma direi di puntare l’attenzione soprattutto sull’accezione “ben fatta”: già, perché non sempre l’abbronzatura è “ben fatta”, anzi. Spesso ci si ritrova di fronte a gente che ostenta con sterile snobismo un aspetto da carne cotta allo spiedo, con tanto di pieghe che creano un effetto fisarmonica ad ogni sorriso smagliante (e smagliato)! Allora, come fare per “ben fare” un’abbronzatura (scusate la sgrammaticatura sintattica, ma ci stava!)?

Innanzitutto, dimentichiamoci le ore da passare come fettine da panare tra sabbia e sole cocente, in quella strana situazione da far west marino in cui il tremore della linea dell’orizzonte potrebbe essere un effetto ottico del caldo o il preavviso di uno svenimento da calo pressorio! Facciamo le donne adulte e prendiamo il sole consapevolmente. E non cominciamo a farlo dalla spiaggia, ma prima: prepariamo la pelle all’abbronzatura. Innanzitutto facciamo uno scrub su tutto il corpo, in modo da eliminare le cellule morte e rendere la pelle più luminosa. Questo avrà come risultato anche un’abbronzatura più uniforme.

Poi aiutiamoci con l’alimentazione: frutta e verdura arancioni e rossi contengono carotene e vitamina A che, in modo completamente naturale, aiutano a rafforzare e a conservare l’abbronzatura. Inoltre ci si può rivolgere ad un erborista o ad un farmacista di fiducia per chiedergli consigli circa un integratore adatto per migliorare la propria tintarella.