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3 insalate estive sfiziose e veloci

Pubblicato il 05/08/2017 di: Anna Cantarella

Estate: fa caldo e stare ai fornelli è un incubo. C’è bisogno di ricette pratiche e veloci, senza accendere il forno, senza stare davanti alle pentole roventi, senza troppo impegno ma ovviamente anche senza rinunciare al …

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5 motivi che fanno litigare la coppia in vacanza

Pubblicato il 22/07/2017 di: Anna Cantarella

La si aspetta tutto l’anno per stare insieme al proprio partner senza lo stress del lavoro, eppure la vacanza è il momento in cui più coppie litigano o addirittura si lasciano. E così in estate che …

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Farmaci da portare in vacanza con i bambini

Pubblicato il 17/07/2017 di: Anna Cantarella

E’ tempo di vacanze e quando si ha un bambino il beauty case dei farmaci deve contenere i prodotti indispensabili per il suo benessere, senza esagerare acquistando cose inutili che poi sarebbero sprecate o dovrete buttare. …

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Gli esercizi più utili per rassodare il seno

Pubblicato il 15/07/2017 di: Anna Cantarella

Gli esercizi per rassodare il seno sono molto importanti per avere un seno tonico e alto. Si tratta di una routine molto semplice che darà i suoi risultati se ripetuta con costanza. L’allenamento riguarda i pettorali …

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Camminare in montagna fa bene alla salute e all’umore

Pubblicato il 08/07/2017 di: Anna Cantarella

Secondo uno studio pubblicato su PlusOne le lunghe passeggiate possono aiutare a mantenere alto il tono dell’umore e ridurre l’ansia e i risultati sarebbero ancora più validi se si cammina all’aperto invece di allenarsi in palestra.
I …

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Proteggere la pelle del viso in estate

Pubblicato il 01/07/2017 di: Anna Cantarella

La stagione estiva porta con sè la neccessità di cambiare un po’ la nostra routine di bellezza per la pelle del viso. Raggi del sole intensi, umidità elevata e temperature elevate possono mettere a dura prova …

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Recuperare il rapporto con l’ex fidanzato

Pubblicato il 26/06/2017 di: Anna Cantarella

Subito dopo una rottura, i sentimenti che si provano per l’ex possono essere confusi ma il legame che vi univa non deve essere cancellato, perchè tra le altre cose sarebbe sbagliato, ma si può trasformare in …

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La tecnica Fellom per togliere il pannolino ai bambini

Pubblicato il 17/06/2017 di: Anna Cantarella

La maestra dell’infanzia Julie Fellom ha studiato un metodo – pare anche molto efficace – detto metodo Fellom per togliere il pannolino ai bambini in tre giorni. In vista dell’arrivo dell’estate, periodo nel quale è più …

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Ricetta della torta di mele con mandorle

Pubblicato il 10/06/2017 di: Anna Cantarella

Un dolce semplice e veloce da fare, una ricetta adatta anche alle più imbranate in cucina e soprattutto nel mondo dei dolci. La torta di mele con mandorle è un dolce soffice e profumato, gustoso e …

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3 esercizi per combattere la cellulite efficaci

Pubblicato il 03/06/2017 di: Anna Cantarella

Combattere la cellulite si può e anche se è un percorso che richiede qualche sacrificio non è impossibile ottenere buoni risultati. Gli esercizi anticellulite per gambe e glutei concentrano la loro azione proprio su questi punti …

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