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Guarire con l’alimentazione

Pubblicato il 17/04/2016 di: Miss Milla

I fagioli sono un alimento straordinario per i suoi contenuti e per le funzionalità che aiuta a svolgere. Tra i benefici effetti dei fagioli l’abbassamento del colesterolo, la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e …

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Come alimentarsi in caso di trigliceridi alti

Pubblicato il 25/09/2015 di: Miss Milla

Bisogna controllare sempre il proprio stato di salute attraverso le analisi, per verificare se sono alterate e correre ai ripari, attraverso una cura farmacologica.
Per stare meglio però è fondamentale ricorrere ad una alimentazione corretta, vediamo come …

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Gli alimenti che rafforzano i muscoli

Pubblicato il 20/03/2015 di: Miss Milla

Se state seguendo una dieta oppure fate un’attività sportiva è bene che sappiate quali alimenti possono aiutarvi a migliorare il tono del vostro muscolo e rassodare il corpo.
Iniziamo dall’ alimento per eccellenza, gli spinaci. Questa verdura, …

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Quali alimenti eliminare

Pubblicato il 17/02/2015 di: Miss Milla

La dermatite seborroica è una tra le più diffuse patologie cutanee che si manifesta con la formazione di crosticine untuose e arrossate soprattutto nelle aree del corpo più ricche di ghiandole sebacee come cuoio capelluto, ma …

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Come alimentarsi se vivete un momento di stress

Pubblicato il 12/02/2015 di: Miss Milla

Lo stress è un’indice importante della qualità della vita, uno stress sano definito eu stress è in grado di spingerci al raggiungimento degli obiettivi, mentre uno stress cattivo limita l’utilizzo delle nostre risorse e in alcuni …

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Come alimentare bene il vostro bambino anche se siete a dieta

Pubblicato il 27/08/2014 di: Miss Milla
Attualissimo.it Donna

Aspettate un bambino ma siete sovrappeso e per il suo e vostro bene dovete mangiare sano e perdere peso. Avete paura però che mangiando meno il vostro bimbo non assuma tutti i nutrienti giusti e possa …

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Cibi contro l’obesità

Pubblicato il 01/04/2014 di: Miss Milla

Purtroppo non esiste un modo per rimanere in forma mangiando tutto ciò che vorreste, non dovete credere alle diete miracolose o al contrario a quelle drastiche, l’alimentazione è una questione seria, che va affrontata in maniera …

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Alimenti indispensabili da assumere in gravidanza

Pubblicato il 13/02/2014 di: Miss Milla

Avere un’alimentazione corretta è importante per ciascuna di noi ma, diviene indispensabile durante la gravidanza per garantire al futuro nascituro tutti i nutrienti necessari per il suo sviluppo. Vediamo quali sono i cibi che una mamma …

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Come smettere di fumare senza ingrassare? Una mini-guida

Pubblicato il 02/07/2013 di: Simona Vitale

Se smettere di fumare è cosa sicuramente difficile, al pensiero di abbandonare la tanto amata nicotina si accompagna anche la paura di poter ingrassare un bel po’. Ragione per la quale è opportuno correre ai ripari.
Ecco …

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Dieta: ecco il cibo che fa ingrassare di più

Pubblicato il 13/03/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Quando si segue una dieta o comunque si cerca di dimagrire, è sempre necessario chiedersi qual è il cibo che fa ingrassare di più. Per fortuna a svelarlo scientificamente c’ha pensato una ricerca condotta  dal Centro …

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