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Acido folico prima della gravidanza

Pubblicato il 27/03/2017 di: Anna Cantarella

L’acido folico è una vitamina essenziale per la salute del bambino durante la gestazione. Da molti anni è nota la sua efficacia nel contrastare numerose malformazioni del feto ma adesso molti ginecologi consigliano l’assunzione dell’acido folico …

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Le 10 domande più comuni delle donne in gravidanza

Pubblicato il 17/10/2016 di: Anna Cantarella

Tutte le donne che affrontano una gravidanza, specialmente se si tratta della prima volta, si fanno delle domande. Possono sorgere una marea di dubbi sulla salute del bambino, sulla salute della mamma, su quello che si …

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Cosa mangiare in gravidanza per non ingrassare

Pubblicato il 26/08/2016 di: Anna Cantarella
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Durante la gravidanza una donna dovrebbe prendere indicativamente tra i 9 e i 13 chili in più rispetto al suo normale peso. Dal momento del concepimento, e fino alla fine della gravidanza, ogni donna dovrebbe quindi …

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Gravidanza: dieta per non ingrassare eccessivamente

Pubblicato il 25/10/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Si sa che in gravidanza bisogna mangiare un po’ di più, dato che si ha la necessità di sostenere anche il bebè in arrivo, tuttavia, contrariamente a ciò che siamo portati a pensare, questo non significa …

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Alimenti per aumentare la fertilità femminile

Pubblicato il 11/10/2012 di: Giorgia Martino

Se si hanno problemi nel rimanere incinte, bisogna sapere che vi sono alimenti che in qualche modo aiutano la fertilità. Si tratta dei cereali integrali, dei grassi sani, delle proteine vegetali e ogni tanto anche dei …

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Gravidanza, come mantenersi in forma

Pubblicato il 08/08/2012 di: Giorgia Martino

Vivere con il pancione non è comodissimo, ma se si fanno le cose giuste e si evitano quelle sbagliate è comunque un’esperienza che vale la pena di vivere. Ecco come alimentarsi e come mantenersi in forma …

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