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Come bloccare i pensieri e ridurre lo stress

Pubblicato il 29/04/2017 di: Anna Cantarella

Zittire il cervello: sembra questa la strada per stare meglio, ridurre lo stress e controllare l’ansia. Eppure tenere a bada il proprio cervello non è così semplice, specialmente se i pensieri continuano ad assillarci giorno e …

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Problemi psicologici: ecco come risolverli

Pubblicato il 21/03/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Dire addio ai problemi psicologici? Facile a dirsi, ma la realtà è tutt’altra storia? La verità è che la soluzione è a portata di mano o meglio di “penna”. Già perché , stando a quanto affermato …

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