salute Archives

Dolori mestruali, come contrastarli in modo efficace

Pubblicato il 05/01/2024 di: Redazione
dolori mestruali

Il preannunciarsi delle mestruazioni è sempre motivo di preoccupazione in tante donne, dal momento che tale periodo del mese coincide spesso con l’insorgere di una serie di fastidiosi sintomi che possono essere più o meno invalidanti.

Tra …

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Borse sotto gli occhi, come eliminarle?

Pubblicato il 29/08/2023 di: Redazione
borse sotto gli occhi

Se ultimamente sono ritornate di moda, grazie anche ai vari trend di TikTok, le borse sotto gli occhi sono tutt’altro che elemento di bellezza per molte donne.

Per alcune si tratta di un vero problema difficile …

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L’orario perfetto per allenarsi e bruciare grassi, ecco qual è

Pubblicato il 16/02/2023 di: Maria Barison
allenarsi

Il grasso in eccesso è un problema che coinvolge indipendentemente uomini e donne, ma è soprattutto la sfera femminile che patisce maggiormente se si ritrova con qualche chilo di troppo.

Si è sempre detto come gli …

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La natura come medicina per la propria salute

Pubblicato il 17/01/2023 di: Maria Barison
natura e salute

Uno dei consigli più utili per la propria salute è sempre stato quello di concedersi delle passeggiate immersi nel verde, nella bellezza della natura e bisogna dire come ci sia anche uno studio a conferma di …

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Cistite sempre più comune tra le donne, come evitarla?

Pubblicato il 21/12/2022 di: Maria Barison
cistite

Una delle problematiche molto frequenti tra le donne, anche di giovane età, è la cistite, una patologia che con l’andar del tempo può trasformarsi purtroppo anche in cronica.

Prima di capire come prevenirla o come aiutare …

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I cibi che allungano la vita

Pubblicato il 20/02/2015 di: Miss Milla

Rimanere giovani e in salute è il sogno di ogni persona, partendo dall’alimentazione e in particolare da alcuni cibi questo è possibile, dunque vediamo insieme quali sono gli alimenti che allungano la vita e migliorano la …

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Quante volte a settimana mangiare il pesce

Pubblicato il 13/01/2015 di: Miss Milla

Mangiare sano è fondamentale per essere in salute, dall’alimentazione dipendono la bellezza della nostra pelle e del nostro corpo ma anche la funzionalità della nostra energia, dunque impariamo a volerci bene e iniziamo a comprendere l’importanza …

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Quale è la verdura con più proprietà

Pubblicato il 18/09/2014 di: Miss Milla
Attualissimo.it Donna

E’ ovvio che ogni verdura ha le sue proprietà e che tutte fanno veramente bene alla salute ma alcuni studi hanno dimostrato che alcune di esse hanno degli effetti benefici davvero importanti e scoprirlo potrà aiutarvi …

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I pro e i contro della cucina macrobiotica

Pubblicato il 20/05/2014 di: Miss Milla

La dieta macrobiotica si basa su un corrente di pensiero orientale, secondo la quale la salute di un individuo dipende dall’equilibrio di due forze vitali contrapposte, Yin e Yang. Quando queste si bilanciano si ha il …

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I frutti di primavera per avere le giuste energie

Pubblicato il 16/05/2014 di: Miss Milla

La Primavera regala bellissime giornate e giornate luminose e lunghissime. Causa anche però momenti di debolezza e irritabilità dovuti al cambiamento della luce solare. Assumendo la frutta che questa stagione vi regala vi sentirete subito meglio, …

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