spuntini Archives

spuntini

Attacchi di fame: ecco i rimedi naturali

Pubblicato il 14/02/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Rimedi naturali per combattere gli attacchi di fame?  Si, per fortuna è possibile gestire questa fastidiosa problematica in maniera naturale.Tutto sta nell’imparare a ricorrere a qualche espediente e a programmare i propri spuntini “fuori programma”, in …

Continua a leggere

Mantenersi in forma con gli spuntini

Pubblicato il 26/10/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Mantenersi in forma senza rinunciare agli spuntini? Spesso durante le giornate di lavoro o di studio, capita di aver un certo languorino. Metà mattinata o primo pomeriggio poco importa, quando la fame si fa sentire è …

Continua a leggere

I peggiori 10 spuntini per il tuo corpo

Pubblicato il 08/09/2012 di: Simona Vitale

Spuntino o niente spuntino? Dipende dalla merenda. Fatto nel modo giusto (a calorie controllate, ricco di sostanze nutritive), lo spuntino può tenere sotto controllo la qualità nutrizionale della vostra dieta. Ma troppo spesso alcuni tra i più comuni snack …

Continua a leggere