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Gli alimenti da introdurre

Pubblicato il 17/09/2015 di: Miss Milla

Quando si fanno sport estremi, che dunque richiedono una notevole quantità di energia è assolutamente necessario adattare il proprio regime alimentare, vediamo come integrarli e in che modo modificare la propria dieta.
Se si pratica uno sport …

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I cibi più dannosi per la salute

Pubblicato il 28/03/2014 di: Miss Milla

Conoscere i cibi più dannosi per la vostra salute  è importante per riuscire a prendervi cura di voi stesse. Mangiare bene vuol dire avere più forza per gestire i numerosi impegni della vita quotidiana e sentirsi …

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