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I segreti per riposare bene la notte

Pubblicato il 23/11/2014 di: Miss Milla

Riposare bene è importantissimo per diversi motivi, innanzitutto perchè permette di riacquistare le forze prima di affrontare nuovamente una giornata ma anche perchè migliora l’umore e il rischio quindi di sentirsi tristi e demotivati. Ma il …

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Svegliarsi senza caffè: 10 modi validi

Pubblicato il 04/03/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Svegliarsi senza caffè? Perché farlo e soprattutto, come? Contrariamente a quello che si è normalmente portati a pensare, ci sono almeno 10 modi validi per un risveglio rapido senza la famosa bevanda, vediamoli:
1) Mangiare una mela
Questo …

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