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Sprint Interval Training per bruciare 200 calorie in 2 minuti e mezzo

Pubblicato il 18/10/2012 di: Giorgia Martino

Lo sprint interval training brucia ben 200 calorie in soli 2 minuti e mezzo. Le ultime ricerche in materia di calorie e chili di troppo, infatti, hanno dimostrato come un piccolo gruppo di volontari sia riuscito …

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