Come alimentarvi se soffrite di mal di testa

Per cercare di migliorare la circolazione sanguigna

di Miss Milla 23 agosto 2014 10:42

Se Soffrite di mal di testa ma prima di provare con medicine o metodi più invasivi volete provare con what stores sell viagra l’alimentazione, una pharmacy in canada alimentazione ad hoc è importante per ridurre il vostro dolore, vediamo quali sono gli alimenti da assumere e quelli invece che è meglio evitare. I vari di mal di testa hanno cause differenti, è buy 5mg cialis online possibile individuare e prevenire gli attacchi seguendo alcune regole. E’ fondamentale bere almeno due litri di acqua al giorno per tenere sempre equilibrato il livello di liquidi. viagra 100mg price Una scarsa idratazione può infatti influire negativamente sulla buy viagra circolazione del sangue e aumentare il rischio di emicranie e cefalee. Gli alimenti che possono farvi bene sono carne e verdure che contengono magnesio, sostanze che è in grado di prevenire le cefalee, anche l’insalata, il pane, il latte, il miele e il pesce possono aiutare ad evitare i mal di testa. Tra le spezie è molto consigliato il peperoncino, considerato antidolorifico naturale. Quelli che invece è meglio evitare sono gli agrumi, le bevande contenenti caffeina, il cacao e il cioccolato, noci e mandorle ma anche formaggi stagionati, fichi, frutti di mare e

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i frutti con guscio, tali alimenti contengono la fenieletamina e la tiramina, che influiscono sulla scarsa metabolizzazione. Dunque se avete questo problema e non sapete quali alimenti fanno bene o male, potete fare riferimento all’utilizzo di questi alimenti oppure evitare quelli che possono nuocere alla circolazione sanguigna e quindi provocare il mal di testa, fate almeno un tentativo, se neanche questo funziona, allora prendete dei provvedimenti più seri.    

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