Come prepararsi psicologicamente al parto

E arrivare pronte a quel giorno

di Miss Milla 31 agosto 2014 11:12

L’ arrivo di un figlio è una cosa importante, cui si deve arrivare preparate non solo fisicamente ma anche psicologicamente, avere un bambino comporta lo stravolgimento dell’intera vita

della persona e si deve avere consapevolezza del cambiamento che sta per avvenire, dunque seguite questi pochi consigli.

Prendete innanzitutto coscienza del fatto che il bambino arriverà a breve, dunque preparate il suo ambiente e il suo corredo e cominciate ad immaginare come sarà la vostra nuova vita, leggete libri su come affrontare questo periodo e gestire i primi mesi di vita del vostro bambino.

Se non vi sentite pronte ad affrontare questo momento, potete anche chiedere un aiuto professionale, sentirvi ascoltate sicuramente vi darà più forza e consapevolezza rispetto a ciò che potrà modificare nella vostra esistenza e quali cose belle potranno arrivare e quali difficoltà invece si presenteranno.

Coinvolgete il più possibile il vostro partner e i vostri familiari, avrete bisogno di tanto affetto per riuscire a trovare calma e serenità e per vivere al meglio questo momento, all’inizio non sarà facile affatto incontrerete tanti ostacoli, ma dovrete avere la forza e il coraggio di gestirli e insieme agli altri sarà tutto più semplice.

Dedicatevi alle attività rilassanti, bagni caldi, musica e massaggi sul ventre vi faranno prendere coscienza del vostro corpo e di voi stesse, sarà un momento magico e indimenticabile ma è necessario arrivarci preparate e capire cosa succederà nei momenti successivi e come sarà opportuno muoversi per affrontare ogni cosa, vedrete che ci riuscirete sicuramente e non sarà difficile come sembra.

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