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Cibi estivi: cosa mangiare in spiaggia o in montagna

Pubblicato il 20/08/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Per molti l’estate è la stagione ideale per sbarazzarsi dei kg di troppo, anche grazie al fatto che si ha più tempo libero e si è portati a muoversi e a fare dell’attività fisica (caldo permettendo).
Per …

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Piatti estivi veloci: insalata di salmone affumicato

Pubblicato il 19/08/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Cercate una ricetta estiva semplice e veloce da preparare? L’insalata di salmone affumicato è ciò che fa per voi.
Un piatto tipicamente estivo, con pochi grassi e facile da digerire, che è possibile preparare in maniera veloce.
D’estate …

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L’insalata: condita è meglio!

Pubblicato il 15/07/2012 di: Giorgia Martino

L’insalata è il piatto tipico dell’estate: fresca, veloce e leggera, non appesantisce la linea e la digestione, e in più non deve essere cucinata. Tuttavia, come condirla? A dispetto di quanti affermano che bisogna andarci parchi …

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Le insalate di riso, i piatti dell’estate

Pubblicato il 21/06/2012 di: Giorgia Martino

L’insalata di riso è il piatto più in voga dell’estate: fresca e rinfrescante, veloce, comoda (è possibile conservarla e trasportarla), leggera (anche se molto dipende dai condimenti) ed è un piatto unico, per cui toglie il …

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