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Guarire con l’alimentazione

Pubblicato il 17/04/2016 di: Miss Milla

I fagioli sono un alimento straordinario per i suoi contenuti e per le funzionalità che aiuta a svolgere. Tra i benefici effetti dei fagioli l’abbassamento del colesterolo, la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e …

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Le proprietà dello zenzero

Pubblicato il 04/04/2016 di: Miss Milla

Lo zenzero contiene acqua, carboidrati, proteine, amminoacidi, diversi sali minerali tra cui manganese, calcio, fosforo, sodio, potassio, magnesio, ferro e zinco, vitamine del gruppo B, vitamina E e olio essenziale.
Questa spezia gode di tantissime proprietà curative.
Grazie …

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Le proprietà dei funghi

Pubblicato il 02/04/2016 di: Miss Milla

Le proprietà e i benefici dei funghi sono molti, questo prezioso alimento rappresenta, infatti, un ingrediente delizioso in cucina, è possibile trovarlo in numerose ricette ma anche un valido alleato ricco di proprietà nutritive da non …

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Preparare un pranzo di Pasqua

Pubblicato il 26/03/2016 di: Miss Milla
Attualissimo.it Donna

Dovete preparare il pranzo di Pasqua e avete poco tempo, vediamo qualche idea per fare bella figura, mettetevi subito all’opera e seguite questi semplici passi.
Per prima cosa non sottovalutate l’importanza della tavola, se non avete nulla …

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Le proprietà dello sgombro

Pubblicato il 18/03/2016 di: Miss Milla

Mangiare pesce è salutare per la vita di ciascuna persona, bisogna però variare e completare l’alimentazione con delle tipologie che  si mangiano poco o delle quali non si conoscono le proprietà, vediamole insieme.
Lo sgombro per esempio …

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Le proprietà delle mandorle

Pubblicato il 10/03/2016 di: Miss Milla

Le mandorle sono una fonte di energia molto importante per l’organismo. Consumando 100 grammi di mandorle si ottengono 600 calorie. È importante non eccedere nel loro consumo, poichè potrebbero avere delle controindicazioni.
Le mandorle sono composte:  per …

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Le proprietà dei carciofi

Pubblicato il 02/03/2016 di: Miss Milla

Il carciofo è una pianta dalle particolari proprietà di origine mediterranea, con un fusto robusto e ramificato. La sua altezza può raggiungere un metro e venti centimetri. È un ortaggio ben conosciuto e consumato fin dai tempi …

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A cosa fanno bene i finocchi

Pubblicato il 25/02/2016 di: Miss Milla

Il finocchio ha un contenuto calorico molto ridotto, circa 31 calorie per ogni etto, è povero di grassi ma molto ricco di fibre, quindi è un alimento particolarmente indicato per chi tiene alla propria linea.
Il finocchio …

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Le proprietà delle banane

Pubblicato il 07/02/2016 di: Miss Milla

La banana possiede delle proprietà benefiche e nutrizionali davvero apprezzabili. Nonostante le controindicazioni, possiamo dire che questo frutto apporta molti benefici al nostro organismo.
Fornisce grandi quantità di energia, perché contiene diversi zuccheri naturali, può aiutare contro la …

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Cucinare i legumi in modo alternativo

Pubblicato il 31/01/2016 di: Miss Milla

I legumi hanno moltissime proprietà ma non sempre vengono apprezzati, è possibile cucinarli però in maniera alternativa e migliorare il loro aspetto e sapore, vediamo insieme in che modo utilizzare la vostra fantasia.
Una prima ricetta consiste …

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