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Smagliature in gravidanza: quando compaiono e rimedi

Le smagliature sono un inestetismo della pelle che può colpire donne e uomini. In particolar modo, durante la gravidanza, il tessuto cutaneo della pancia e dei fianchi subisce tantissime trasformazioni ed è più facile che spuntino le smagliature, soprattutto a chi non ha una pelle molto elastica. > PERDERE PESO SENZA SMAGLIATURE Smagliature gravidanza, quando compaiono Le smagliature in gravidanza possono comparire già dai primi mesi ma generalmente si accentuano dal sesto all’ottavo mese, quando la pancia diventa più grande. Generalmente le smagliature sono rosse quando si sono appena formate mentre dopo un po’ di tempo diventano bianche. Una volta … Leggi tutto

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Come avere un seno più sodo

Gravidanze, diete drastiche e tanti altri fattori possono danneggire l’aspetto del seno rendendolo meno tonico. Se volete sapere come sollevare il seno, abbiamo pensato di suggerirvi alcuni consigli ed esercizi per il seno piccolo o per chi ha notato che il tessuto si sta rilassando e tende a cadere. Tra i consigli per un seno sodo e senza smagliature c’è sicuramente l’esercizio fisico. Che vi piaccia o no, senza è impossibile recuperare la tonicità dei muscoli ed è impossibile notare miglioramenti. Gli esercizi migliori sono quelli che allenano i pettorali ma anche sport come la corsa e il nuoto possono … Leggi tutto

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Perdere peso senza smagliature

Avete deciso di mettervi a dieta, volete togliere quei chili di troppo che non vi fanno più sentire attraenti e sicure di voi stesse, l’ unica paura che avete è che perdendo peso possano comparire le temibili smagliature, ora vediamo come limitare questo problema. La prima cosa che dovete fare è abbinare la dieta allo sport, questo vi aiuterà a tonificare i tessuti e fare in modo che possiate rassodare i vostri punti critici. Per fare in modo che il vostro corpo si abitui, la dieta deve essere fatta gradualmente, le diete drastiche favoriscono le smagliature, dunque datevi il giusto … Leggi tutto

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Come curare le smagliature in gravidanza

Una delle paure più grandi paure delle donne in attesa è quella di veder comparire sulla propria pancia e sul seno delle smagliature, le smagliature sono piccole striscioline sulla pelle che compaiono più spesso sul ventre nelle ultime settimane di gravidanza quando la pancia è in rapida espansione per accogliere al bambino in crescita. Le smagliature sono causate dalla rottura delle fibre elastiche del derma, inizialmente sono rosate poi diventano più scure e nella maggior parte dei casi sono indelebili, per questo le donne le temono tanto. In genere sono determinanti i fattori genetici ma anche la velocità con cui … Leggi tutto

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Come combattere le smagliature a tavola

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Con un’alimentazione specifica è possibile avere una pelle più elastica, contrastando le antiestetiche smagliature. Tra gli alimenti da includere nella propria dieta non devono mai mancare pesce, carne, verdure, legumi, frutta (specialmente more, ananas ciliegie, mirtilli, nocciole, noci e mandorle. Ognuno dei suddetti alimenti va a rappresentare un valido supporto per il benessere della pelle. E’ sufficiente sapere che pesce, legumi e carne presentano lisina, una sostanza che va a stimolare la produzione di collagene. Ciliege e lattuga, invece, consentono alla pelle di depurarsi. I pomodori presentano delle enormi virtù antiossidanti e vanno a contrastare i radicali liberi, i maggiori … Leggi tutto

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