Mamme

Acido folico prima della gravidanza

L’acido folico è una vitamina essenziale per la salute del bambino durante la gestazione. Da molti anni è nota la sua efficacia nel contrastare numerose malformazioni del feto ma adesso molti ginecologi consigliano l’assunzione dell’acido folico anche nel periodo precedente alla gravidanza, quando si sta programmando di rimanere incinte. Acido folico, quando iniziare E’ corretto iniziare ad assumere l’acido folico, o vitamina B9 (0,4 mg al dì, per bocca) prima della gravidanza perchè assumerlo dopo il concepimento vuol dire ridurre l’effetto protettivo di questa vitamina sulla salute dell’embrione. In pratica, più tardi lo si assume meno protettivo sarà il suo … Leggi tutto

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3 poesie e filastrocche di Pasqua per i bambini

La Pasqua arriverà presto e i bambini si accingeranno ad affrontare questo periodo dell’anno con poesie da studiare e lavoretti creativi da fare a scuola. L’occasione è perfetta per fare imparare ai bambini delle filastrocche e poesie tradizionali di Pasqua che renderanno speciale questo momento e che potrete trascrivere sui biglietti di auguri a parenti e compagnetti.  Noi abbiamo scelto 3 poesie di Pasqua per bambini di autori come Gianni Rodari e Giovanni Pascoli e una filastrocca tradizionale. Campane di Pasqua di Gianni Rodari Campane di Pasqua festose che a gloria quest’oggi cantate, oh voci vicine e lontane che Cristo risorto … Leggi tutto

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Smartphone e tablet ai bambini, pro e contro

I bambini sono sempre più precoci e anche i genitori più attenti avranno notato l’irresistibile attrazione che i bambini, anche di età inferiore a 5 anni, hanno per i dispositivi elettronici come smartphone e tablet. L’utilizzo del tablet per i bambini però, sebbene apparentemente possa sembrare innocuo, secondo gli esperti potrebbe nascondere numerosi rischi che vale la pena conoscere. Smartphone ai bambini, rischi Secondo gli esperti l’età giusta in cui si può cominciare ad avere a che fare con questi strumenti si aggira attorno ai 12-13 anni. Ovviamente questo significa che i bambini non devono usare abitualmente smartphone e tablet … Leggi tutto

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Pidocchi a scuola, cosa fare

L’infestazione da pidocchi, detta anche pediculosi del capello, è un fenomeno molto comune che avviene in genere nelle scuole frequentate dai bambini. Per contrastare il problema è giusto conoscerne le cause e agire di conseguenza con i metodi giusti, senza lasciarsi guidare dalle tradizioni o dalle leggende popolari. A scuola è facile che si sviluppino epidemie di pidocchi perchè i bambini stanno a stretto contatto tra di loro e le temperature calde favoriscono il loro sviluppo. Come sempre, la principale arma a nostra disposizione è la prevenzione: controllare spesso i capelli del vostro bambino è un ottimo punto di partenza … Leggi tutto

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Ginnastica dolce per le mamme in gravidanza

La pancia cresce, il peso aumenta e la tentazione di stare sdraiate comode tutto il giorno aumenta a dismisura. Ma non dovete farvi prendere dalla pigrizia, perchè le future mamme devono essere attive e in movimento non solo per il loro benessere ma anche per quello del nascituro. Tenete sempre bene a mente che il tipo di esercizio a cui ci riferiamo è molto delicato, adatto ad una donna in dolce attesa, che non comporta sforzi eccessivi nè sedute di allenamento che sfiancano. Si tratta solo di stimolare leggermente il corpo con un movimento che implica un minimo dispendio di … Leggi tutto

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Troppi giocattoli come regalo di Natale

Anche in tempi di crisi, i regali sotto l’albero di Natale per i bambini non mancano mai. E spesso si esagera con troppi regali, tutti insieme. Secondo i pedagogisti fare troppi regali di Natale è inutile e controproducente. I bambini infatti si sentiranno sovrastimolati e avendo a disposizione troppi doni non sentiranno particolare attrazione per nessuno. In questi casi dunque, sono i genitori che dovrebbero concedere al bambino pochi doni alla volta, lasciare che il bambino impari a giocarci e stimoli la sua fantasia, per poi a poco a poco concedergli gli altri quando si sarà stancato o avrà voglia d’altro. … Leggi tutto

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Far dormire i bambini nel proprio letto: è giusto?

Lettone sì o no? Quando si diventa genitori si passa anche da questo tipo di scelte. Certamente la tentazione di dormire insieme al proprio bambino, in assoluta simbiosi, è una tentazione molto forte e moltissime neo mamme scelgono il cosiddetto co-sleeping perchè rende più semplice l’allattamento, aumenta la vicinanza fisica con il neonato e permette alle mamme di dormire un po’ di più durante la notte. Secondo recentissimi studi scientifici, la pratica del co-sleeping è utile e benefica sia per la madre che per il bambino. Il dottor James J. McKenna, antropologo e massimo esperto in co-sleeping, sostiene che il … Leggi tutto

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Mal di testa in gravidanza, è normale?

Le donne soffrono più degli uomni di cefalea e anche in gravidanza il mal di testa può colpire le donne che già ne soffrono ma anche dare disturbi a chi non ne ha mai sofferto. I motivi sono molteplici e l’importante è stare sempre molto attente ai segnali che ci manda il nostro corpo e consultare il medico prima di prendere qualsiasi farmaco o rimedio.

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Le 10 domande più comuni delle donne in gravidanza

Tutte le donne che affrontano una gravidanza, specialmente se si tratta della prima volta, si fanno delle domande. Possono sorgere una marea di dubbi sulla salute del bambino, sulla salute della mamma, su quello che si può o non si può fare. Qui trovate una lista delle 10 domande più comuni in gravidanza e di altrettante risposte che vi aiuteranno a stare più serene. E per qualunque perplessità, parlate sempre con il gineologo. 1. Posso bere caffè in gravidanza? Il caffè è uno stimolante e durante la gravidanza agisce sia sulla mamma che sul bambino. Esagerare è assolutamente sconsigliato perchè … Leggi tutto

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Come lavare i denti ai bambini piccoli

Lavare i denti ai bambini di un anno è importantissimo per cominciare ad educarli ad una corretta igiene orale. Recenti ricerche hanno rilevato che molti bambini in età prescolare non sono mai andati dal dentista e non hanno nessuna educazione riguardo alla cura della bocca e dei denti. L’insegnamento comincia con il buon esempio perchè i bambini imparano a lavarsi i denti dopo ogni pasto solo se i genitori gli stanno dietro. Se i bimbi sono troppo piccoli per utilizzare lo spazzolino, si può utilizzare un dito di gomma per pulire i dentini. Già dall’età di due anni si può … Leggi tutto

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