La mela può essere utilizzata per fare una semplice maschera esfoliante per il viso alla mela che si prepara mettendo insieme ingredienti che sicuramente avete nella dispensa. Mescolando mela grattugiata, miele e zucchero di canna si ottiene una delicatissima maschera che vi aiuterà a nutrire il viso, idratarlo e anche effettuare un leggero scrub per eliminare le cellule morte.

La mela contiene vitamine A, B, C e antiossidanti naturali, aiuta a lenire gli arrossamenti e insieme al miele aiuta a schiarire le macchie solari che possono comparire sul viso. Per prepararla avete bisogno di questi ingredienti:

• una mela
• due cucchiaini di miele
• due cucchiaini di zucchero di canna
• succo di mezzo limone

> COME COMPORTARVI IN ESTATE SE AVETE MACCHIE SUL VISO

La preparazione è semplice. Grattugiate la mela. In una ciotola mescolate la purea di mele con gli altri ingredienti. Sciacquate il viso con acqua e applicate la maschera alla mela in dosi abbondanti sul viso, evitando gli occhi e le labbra. Per 30 secondi fate un leggero massaggio nella zona T del viso (naso, fronte e mento) per levigare la pelle. Lasciate la maschera in posa per 10 minuti circa, fino a quando non si seccherà. Risciacquate il viso con acqua tiepida e applicate la vostra quotidiana crema idratante.

> COME ESSERE BELLA: AVOCADO

Se desiderate una maschera viso ancora più nutriente, potete utilizzare lo yogurt al posto del miele. Il limone è necessario per impedire alla mela di annerirsi e aiuta a schiarire la pelle ma si può eliminare se temete che la maschera possa diventare troppo aggressiva. Se eliminate lo zucchero e aggiungete un cucchiaio di aceto bianco o di aceto di mele, potete applicare questa maschera anche ai capelli, per averli più brillanti e luminosi.

> CONSIGLI DI BELLEZZA PER SUPERARE L’INVERNO