27 gennaio: spiegare ai bambini la Giornata della Memoria

Il 27 gennaio, data del 1945 nella quale vennero aperti i cancelli del campo di concentramento di Auschwitz liberando i superstiti, è diventata la Giornata della Memoria. La ricorrenza internazionale commemora le vittime dell’Olocausto e la persecuzione degli ebrei, dei rom, degli omosessuali e di altre persone ritenute indesiderabili dai regimi totalitari dell’epoca. Spiegare ai bambini un concetto così doloroso può non essere semplice ma è comunque indispensabile fermarsi a riflettere e cominciare con loro un percorso di approfondimento che stimoli la sensibilità sul tema. In genere i bambini iniziano a parlare del tema alla scuola primaria, in quinta elementare, … Leggi tutto

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Ricetta biscotti facili da fare in casa

Avete un po’ di tempo a disposizione da dedicare alla cucina? Preparare dei biscotti semplici può essere un’ottima idea per coccolarvi, e coccolare i vostri cari, con un dolce semplice da fare. Questi biscotti velocissimi si fanno con un impasto a base di farina, burro e tuorli, potete crearli delle forme che vi piacciono di più e decorarli come preferite, anche con una semplice spolverata di zucchero a velo oppure con granella di nocciole o di mandorle o con una glassa. Libero spazio alla fantasia! Ingredienti: 2 tuorli 80 gr di zucchero semolato 300 gr di farina 00 150 gr … Leggi tutto

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Vita di coppia: 4 consigli per stare a lungo insieme

La vita in coppia può essere felice ed appagante, ma può anche trasformarsi in un incubo nel caso in cui gli equilibri che avete costruito si rompano all’improvviso. Non stiamo parlando di tradimento, perchè in quel caso è ovvio che la “coppia” non esiste più, ma semplicemente di quelle situazioni quotidiane, degli screzi, della mancanza di comunicazione che possono rovinare anche le relazioni più durature. I 4 consigli che vi proponiamo potrebbero essere un test della vita di coppia che state conducendo. Analizzatevi e rispondete sinceramente ai quesiti, magari scoprirete che c’è bisogno di cambiare la direzione del vostro rapporto. … Leggi tutto

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Proteggere le labbra dal freddo con rimedi naturali

Le labbra sono una parte del corpo molto sensibile e possono soffrire dell’arrivo del freddo. Diventano secche e screpolate, si arrossano e bruciano. Come rimediare e come proteggere le labbra dal freddo? Il primissimo rimedio, tanto noto quanto utile, è usare un buon burrocacao. In commercio ne esistono di vari tipi e prezzi ma bisogna fare molta attenzione. Alcuni contengono petrolati e altre sostanze chimiche che alla fine possono essere molto dannose. Scegliete quindi un burrocacao con formulazione naturale, preferibilmente a base di ingredienti nutrienti come il burro di karitè, e non dimenticate di applicarlo la sera prima di andare … Leggi tutto

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Quando non si può allattare al seno

Tante donne sperimentano una grandi difficoltà ad allattare al seno. I motivi possono essere svariati ma in generale quando non si può allattare al seno non bisogna far diventare questo problema un dramma o un cruccio ma affrontarlo, cercando se possibile di risolverlo. Se poi non si riesce a superare i problemi, niente panico! L’allattamento al seno è preferibile e consigliabile, ma i bimbi crescono sani e belli anche con il latte artificiale. Non riesco ad allattare dal dolore La riuscita e la facilità dell’allattamento può dipendere da tanti fattori: da come è nato il bambino, da come sta la … Leggi tutto

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Gli integratori naturali per le donne in menopausa

La menopausa è un periodo della vita di ogni donna che può causare scompensi e disturbi di vario genere. Dalla fragilità delle ossa fino alle vampate di calore, sono tanti i sintomi che ogni donna può sperimentare (anche nessun sintomo se siete fortunate) e gli integratori naturali per la menopausa possono aiutare molto chi soffre di qualche problema. Tra i migliori integratori naturali per la menopausa ci sono quelli a base di magnesio. Il magnesio, utilissimo alle donne anche per contrastare i problemi del periodo premestruale, ha un effetto sulla sfera neurovegetativa, aiuta a distendere i muscoli, limita i crampi … Leggi tutto

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Problemi con l’igiene del viso? Provate le innovative spazzole di Philips!

Tutti coloro che passano molto tempo fuori casa per motivi di lavoro e non, sanno alla perfezione quanto sia importante l’igiene personale e, in modo particolare, la pulizia del viso. Un viso curato e conservato alla perfezione è un ottimo biglietto da visita in ogni ambiente e situazione. Eppure sono tanti gli elementi che ogni giorno possono mettere a rischio l’igiene del viso. In modo particolare i pericoli maggiori arrivano dagli agenti atmosferici, senza dimenticare l’inquinamento con cui si ha a che fare soprattutto nelle grandi città e che va a peggiorare la situazione. Non ci sono solamente il vento … Leggi tutto

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Borse da donna: un accessorio per ogni giorno della settimana

La maggior parte delle donne è sicuramente pronta a confermare che, tra tutti gli accessori disponibili, la borsa è l’unico davvero insostituibile: si rivela molto più di un semplice complemento, ma un contenitore di tutto ciò che dobbiamo avere sempre con noi, ovunque siamo, sette giorni su sette. Al lavoro, durante il tempo libero, se con la dolce metà: in ogni occasione diversa del nostro vivere quotidiano, la borsa è da sempre fondamentale, in quanto in grado di contenere tutto quello che effettivamente ci serve. È importante avere a disposizione, per quanto possibile, una borsa diversa in ogni occasione, e, … Leggi tutto

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3 insalate estive sfiziose e veloci

Estate: fa caldo e stare ai fornelli è un incubo. C’è bisogno di ricette pratiche e veloci, senza accendere il forno, senza stare davanti alle pentole roventi, senza troppo impegno ma ovviamente anche senza rinunciare al gusto. E allora vi suggeriamo queste 3 ricette di insalate estive sfiziose e veloci, perfette per un pranzo fresco e nutriente. 1. Insalata di carote, mandorle e provola Le dosi sono a vostro gusto. Affettate a rondelle le carote e sbollentatele in acqua leggermente salata per 10 minuti circa, fino a quando saranno tenere ma non sfatte. Fatele raffreddare e poi conditele con olio, … Leggi tutto

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5 motivi che fanno litigare la coppia in vacanza

La si aspetta tutto l’anno per stare insieme al proprio partner senza lo stress del lavoro, eppure la vacanza è il momento in cui più coppie litigano o addirittura si lasciano. E così in estate anche le coppie più collaudate  e consolidate rischiano di scoppiare a causa di stupidaggini. Secondo gli esperti sono molti i motivi delle incomprensioni, noi abbiamo riassunto i 5 principali motivi per cui si litiga in vacanza. 1. Troppo tempo insieme In vacanza si trascorre molto tempo insieme, forse troppo. Nella normalità ognuno ha il suo lavoro e i suoi impegni e anche se si convive … Leggi tutto

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