Come smettere di mangiarsi le unghie: cause e rimedi

Mangiarsi le unghie è una brutta abitudine che colpisce tantissime persone, sia donne che uomini. Questa cattiva abitudine in realtà è molto più di un vizio, dato che nasconde problematiche insite nell’animo umano e colpisce il 5% della popolazione italiana. Questa problematica (onicofagia è il suo nome scientifico) si manifesta già nei primi anni d’età e raggiunge il suo picco durante la pubertà. Se non viene affrontata e risolta per tempo, il vizio di mangiarsi le unghie perdura anche nell’età adulta. Con l’aggravante che chi è affatto da questa brutta abitudine talvolta oltre a mangiare le unghie, può arrivare a … Leggi tutto

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Tassa sui drink zuccherati, e le donne traggono più vantaggio!

Il Decreto sulla sanità, prossimo ad essere legge, è composto da 27 articoli che mirano a migliorare lo stile di vita e soprattutto le abitudini alimentari degli italiani. In particolar modo, una decisione ha fatto discutere e, ovviamente, riflettere: la tassazione delle bibite zuccherate, rendendole più care per le proprie tasche. La mira è scoraggiare l’autolesionismo soprattutto dei più giovani. In realtà sembra che da questa tassazione sono soprattutto le donne a trarne giovamento, poiché da uno studio effettuato da ricercatori dell’Università dell’Oklahoma è venuto fuori che le bevando zuccherate provocano problemi cardiaci soprattutto nel gentil sesso. Lo studio non … Leggi tutto

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Come curare i capelli disidratati

I capelli disidratati al pari della pelle, devono essere protetti dal sole con prodotti appositi. I raggi solari, infatti, vanno ad aggredire le cuticole e lo strato esterno di esse. Quando la cuticola si presenta sana, le sue scaglie si presentano piatte lungo lo stelo del capello, viceversa, quando queste sono seccate dai raggi solari si sfaldano e indeboliscono. Una volta che la cuticola si presenta rovinata, non svolge più la sua funzione protettrice e i raggi Uv vanno ad attaccarsi alla corteccia, ovvero al cuore del capello. L’acqua contenuta in via del tutto naturale va ad evaporare, la cheratina … Leggi tutto

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Come prevenire la comparsa delle verruche

Come agire per evitare le verruche? Per chi non lo sapesse, le verruche sono lesioni della pelle estremamente contagiose, in grado di colpire la maggior parte delle aree cutanee. In genere queste si manifestano su piedi e mani, specialmente nel periodo estivo. Ciò avviene perché quando fa caldo si tende a camminare scalzi. Questo comportamento va ad aumentare le probabilità di procurarsi dei graffi, tagli ed escoriazioni, in molti casi di lieve entità ma che bastano a sviluppare il virus che può portare alla comparsa di questi inestetismi cutanei. Vediamo dunque quali sono i comportamenti da assumere per evitare che … Leggi tutto

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Capelli: look autunno 2012

Per il prossimo autunno 2012 i capelli corti torneranno di gran moda nonostante l’arrivo del freddo e del gelo. Se nutrite il desiderio di rinnovare la vostra acconciatura dopo l’estate, anche per rinforzare i capelli sfibrati dal sole e dall’acqua di mare, niente di meglio delle acconciature elencate di seguito: 1) Corto scalato Questo taglio è perfetto per chi desidera cambiare “testa”, passando dai capelli lunghi ad un taglio corto senza subire “shock” emotivi. Siamo dinanzi ad un tagli complesso ma al contempo comodo, visto che non richiede una manutenzione quotidiana particolare. Adatto a chi ha i capelli lisci, sconsigliato … Leggi tutto

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Rimedi contro la pelle secca delle gambe

La sensazione della pelle secca sulle gambe può essere molto sgradevole, proprio perché compaiono delle antiestetiche squame. La desquamazione e le screpolature causate dalla pelle secca sono non solo antiestetiche, ma possono dare anche una fastidiosa sensazione di prurito. Ci sono vari modi per cercare di ovviare a questo problema. Innanzitutto mantenete una buona idratazione dell’organismo. Bevete tra 8 e 12 bicchieri di acqua al giorno, in modo da evitare che la pelle si secchi sulle gambe e sul resto del corpo. Poi evitate bagni e docce eccessivamente caldi: preferite docce o bagni tiepidi, e non fatene più di una al giorno. … Leggi tutto

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Come eliminare le borse sotto gli occhi e le occhiaie

Quante volte svegliandovi vi è capitato di guardarvi allo specchio e di notare delle occhiaie enormi? Le borse sotto gli occhi sono un inestetismo che colpisce tantissime donne, ma anche gli uomini. Le occhiaie / borse sotto gli occhi, non sono altro che il risultato di una cattiva microcircolazione oculare. Succede che nella zona sottostante l’occhio, dove la cute si presenta flaccida, sottile e delicata, la linfa e il sangue venoso vadano a ristagnare nei microcapillari, finendo con l’evidenziare dei segni scuri. Numerose possono essere le cause: 1) Alimentazione sbilanciata Carenze vitaminiche dovute ad un consumo di frutta non adeguato. … Leggi tutto

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Alimentazione biologica: cos’è esattamente?

Sempre più supermercati e negozi di alimentari vendono prodotti biologici. Tuttavia, cosa c’è di diverso rispetto ai prodotti non biologici? In fondo i cibi biologici costano anche di più: siamo sicure che sono anche più nutrienti, sani e genuini degli alimenti coltivati in modo convenzionale? Il termine “biologico” si riferisce al modo in cui gli agricoltori coltivano e lavorano prodotti agricoli, dalla frutta e verdura ai latticini alla carne. Le pratiche di agricoltura biologica mirano alla conservazione del suolo e dell’acqua e a ridurre l’inquinamento. Vengono inoltre controllate le erbe malate e vengono monitorate le malattie del bestiame. Al posto … Leggi tutto

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I mirtilli rossi, ovvero come combattere le infezioni a tutta frutta

I mirtilli sono bacche rosse in genere usate in genere per fare la marmellata per dolci. Eppure sono ricchissimi di vitamine e nutrienti che possono far bene alla salute, e sono spesso utilizzati soprattutto come metodi preventivi più che curativi Esistono molte varietà di mirtilli: queste piante sempreverdi producono bacche rosse che vengono raccolte in autunno e sono vendute fresche, essiccate, surgelate o sotto forma di succo. Tutti possono usufruire dei benefici per la salute bevendo grandi quantità di succo di mirtillo. Una delle proprietà benefiche più note dei mirtilli è la loro capacità di eliminare i batteri che causano … Leggi tutto

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Come combattere la forfora e i capelli grassi

Avete problemi di forfora e capelli grassi e non sapete come fare? La forfora è una malattia del cuoio capelluto che si presenta con la comparsa di scaglie bianche o giallognole dovute alla desquamazione. La forfora si divide in forfora secca e forfora grassa. La prima si presenta con il distacco di alcune piccole squame secche, mentre la forfora grassa porta alla comparsa di squame giallastre e untuose, che presentano maggiori dimensioni. Quali sono le cause della forfora e dei capelli grassi? Nonostante se ne parli da anni, ad oggi non è stata ancora individuata l’origine vera e propria della … Leggi tutto

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