Bellezza

Abbronzate sì, tanoressiche no!

Quando arriva l’estate, la voglia di mare e di sole è alle stelle, e gli abiti colorati creano quasi una necessità di avere un colorito più abbronzato e salutare. Inoltre l’abbronzatura è “esteticamente strategica”, perché fa sembrare la pelle più soda, le gambe meno cellulitiche e copre occhiaie, brufoli e pori dilatati. Tuttavia, come tantissime cose innocue, l’ossessività e la compulsività possono prendere il sopravvento e così, tra le tante nuove dipendenze, esiste anche la tanoressia, ovvero il bisogno compulsivo di abbronzarsi altrimenti non ci si sente presentabili. Il meccanismo, per intenderci, è simile a quello dell’anoressia, solo che in … Leggi tutto

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Cicciottella, rotondetta o mediterranea? Scegli il costume adatto

Se la prova costume è un dramma, proviamo almeno a non trasformarla in una tragedia! Insomma, se pure ogni costume rende più o meno evidenti i punti critici delle donne (e degli uomini, non giustifichiamoli!), ci sono comunque dei modelli che stanno meglio e altri che sottolineano i difetti anziché valorizzare i pregi. Quindi, senza essere impietose ma nemmeno troppo indulgenti, guardiamoci allo specchio e cerchiamo di capire qual è il nostro tipo di fisico. Se si è rotondette un po’ ovunque, con della pancetta e i bracciotti e il sederino consistente, allora meglio non prendere costumi troppo strizzati, o … Leggi tutto

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Il mango aiuta a dimagrire

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Il sapore del mango è squisito e dolcissimo, e si tratta anche di un frutto dimagrante. Tuttavia non è la parte più buona del frutto, la polpa, ad avere proprietà snellenti, bensì la sua buccia. E’ questo ciò che emerso da uno studio dell’Università di Queensland, i cui risultati sono stati pubblicati su Food and Function, rivista della Royal Society of Chemistry. In particolar modo si tratta della buccia di due varietà di questo frutto, il mango Irwin e il mango Nam Doc Mai: essa previene la formazione di cellule adipose, ossia quel processo noto come adipogenesi. Altri tipi di … Leggi tutto

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Labbra screpolate d’estate, come rimediare

In estate la disidratazione può provocare labbra secche e screpolate… insomma, non proprio “a prova di bacio”. Eppure esistono tantissimi rimedi fai da te per migliorare questo antiestetico inconveniente. Innanzitutto, come i capelli, anche le labbra vogliono il loro balsamo. In commercio ci sono tantissimi balsami per labbra, e in genere si presentano come vasetti rotondi in cui si trovano queste creme da stendere con la punta delle dita. Tuttavia, se si vuole ricorrere al balsamo naturale, si può utilizzare anche del semplice mentolo. Un’altra soluzione potrebbe essere stendere sulle labbra un velo di burro da cucina: si rivelerà ottimo … Leggi tutto

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L’alga Klamath: un concentrato di salute e bellezza

Forse non è particolarmente conosciuta, anche perché vive solo nel lago Klamath dell’Oregon, ma l’alga Klamath è un vero e proprio concentrato di benessere e salute oltre che di bellezza. Le sue virtù stanno nei vari nutrienti di cui è ricchissima. Innanzitutto contiene altissime percentuali di proteine (fino al 65% del peso totale a secco della pianta), oltre ad aminoacidi presenti in forma altamente biodisponibile per essere subito assimilati dall’organismo. E’ inoltre una fonte particolarmente ricca di vitamine, come la B12, che in particolare permette di produrre molti globuli rossi. Quest’alga è ricchissima anche di acidi grassi essenziali, come gli … Leggi tutto

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