Olio di cocco, a cosa serve e come si usa
L’olio di cocco è un prodotti di origine naturale ricavato dalla noce di cocco che è una fonte vegetali di acidi grassi saturi che possono avere dei benefici per la salute. Nonostante ci siano detrattori e sostenitori, la strada di mezzo è sempre quella che porta al giusto equilibrio. Infatti è vero che l’olio di cocco contiene grassi saturi ed alcuni studi evidenziano che potrebbe aumentare i livelli del colesterolo cattivo (LDL), ma ad ogni modo ne contiene sempre meno del burro o della carne rossa. I sostenitori invece affermano che l’olio di cocco sarebbe efficace nella perdita di peso, … Leggi tutto









