5 miti da sfatare sull’orgasmo femminile

L’orgasmo femminile è un argomento sul quale si discute troppo e si hanno informazioni parziali o addirittura errate. L’immaginario maschile è spesso ricco di credenze sbagliate che danno un’idea distorta del piacere femminile durante l’amplesso. Eccovi 5 falsi miti da sfatare sull’orgasmo femminile. Maschietti prendete appunti! 1. L’orgasmo multiplo non esiste E invece esiste eccome, e sono molte le donne (oltre il 50%) che hanno orgasmi multipli e di diverso tipo, specialmente quelle della fascia di età tra i 40 e i 60 anni, forse perchè più esperte e rilassate. La cosa difficile è invece riuscire ad avere un orgasmo … Leggi tutto

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Dieta della pizza a pranzo: funziona?

Siete preoccupate per la vostra linea ma non riuscite a rinunciare alla pizza? Niente paura perchè mangiare una pizza al giorno – sì avete capito bene: una al giorno –  non fa assolutamente ingrassare. E’ quanto sostiene lo chef napoletano trapiantato a New York, Pasquale Cozzolino, che assicura di avere perso 50 chili mangiando pizza e adesso si appresta a pubblicare un libro nel quale ci spiegherà come ha fatto. Il principio della dieta della pizza di Cozzolino è semplice perchè la base è sempre la dieta mediterranea, solo che a pranzo al posto di mangiare pasta e verdure e … Leggi tutto

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Lo Styling dei propri capelli, con bellezza e benessere: 4D Therapy di Gama

Con l’imminente arrivo della primavera, è forse quasi giunto il momento di tanti lieti eventi, come cerimonie o meeting. Siete davvero pronte? Magari avete già nel cassetto un nuovo vestito fiammante d’alta moda; avete approfittato dei freddi mesi invernali per rinchiudervi in palestra così da poter sfoggiare un fisico in forma; il trucco, per voi, non conosce segreti; l’unico vero problema, e lo sapete benissimo, è lo styling dei vostri capelli… La vostra chioma è l’unico grande mistero: l’incognita è purtroppo data dallo stato di salute dei propri capelli, troppo spesso sottoposti a stress, lavaggi frequenti, pieghe poco curate, smog … Leggi tutto

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Le proprietà e i benefici dell’avocado

Frutto molto speciale dalla particolare buccia verde rugosa, l’avocado è un vero toccasana per la salute ed è anche buonissimo da utilizzare in cucina per ricette dolci o salate. In molti credono che sia un frutto molto calorico e che, soprattutto, sia troppo grasso ma la verità è un’altra. L’avocado infatti apporta solo 160 calorie per 100 grammi e anche se  è vero che contiene grassi, questi ultimi sono grassi nobili e cioè quelli monoinsaturi che sono utili per mantenere in salute il cuore. Contrariamente a quello che si crede quindi sarebbe preferibile consumare i grassi contenuti da questo frutto … Leggi tutto

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Acido folico prima della gravidanza

L’acido folico è una vitamina essenziale per la salute del bambino durante la gestazione. Da molti anni è nota la sua efficacia nel contrastare numerose malformazioni del feto ma adesso molti ginecologi consigliano l’assunzione dell’acido folico anche nel periodo precedente alla gravidanza, quando si sta programmando di rimanere incinte. Acido folico, quando iniziare E’ corretto iniziare ad assumere l’acido folico, o vitamina B9 (0,4 mg al dì, per bocca) prima della gravidanza perchè assumerlo dopo il concepimento vuol dire ridurre l’effetto protettivo di questa vitamina sulla salute dell’embrione. In pratica, più tardi lo si assume meno protettivo sarà il suo … Leggi tutto

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Gli italiani sono i primi al mondo per la salute

Saranno pure in crisi da molti anni, ma gli italiani sono i primi al mondo per la salute. Nel nostro Paese la crescita è a zero , la disoccuppazione giovanile è ai livelli più alti d’Europa, la politica è instabile più che mai ma stranamente gli italiani vivono più a lungo e hanno una migliore qualità di vita. > DIETA MEDITERRANEA PER STARE BENE IMMEDIATAMENTE E’ quanto emerge da una speciale classifica pubblicata da Bloomberg che ha attribuito all’Italia addirittura 93,11 punti su cento secondo il Global Health Index, un indicatore che tiene conto di fattori come durata media della … Leggi tutto

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Come struccarsi bene gli occhi e il viso

Struccare il viso, la sera prima di andare a dormire, è un rituale di bellezza irrinunciabile, fondamentale per mantenere la pelle del viso giovane e fresca e idratata. Il trucco e le giornate di lavoro contribuiscono a lasciare sul viso residui e impurità che devono essere rimosse in modo che la pelle possa respirare durante la notte. Per struccare gli occhi e il viso in modo delicato è utile sapere alcune cose. Gli struccanti sono di vario tipo. Si può utilizzare un latte detergente, oppure uno struccante in crema o liquido, o ancora l’acqua micellare. Si tratta di prodotti tutti … Leggi tutto

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3 poesie e filastrocche di Pasqua per i bambini

La Pasqua arriverà presto e i bambini si accingeranno ad affrontare questo periodo dell’anno con poesie da studiare e lavoretti creativi da fare a scuola. L’occasione è perfetta per fare imparare ai bambini delle filastrocche e poesie tradizionali di Pasqua che renderanno speciale questo momento e che potrete trascrivere sui biglietti di auguri a parenti e compagnetti.  Noi abbiamo scelto 3 poesie di Pasqua per bambini di autori come Gianni Rodari e Giovanni Pascoli e una filastrocca tradizionale. Campane di Pasqua di Gianni Rodari Campane di Pasqua festose che a gloria quest’oggi cantate, oh voci vicine e lontane che Cristo risorto … Leggi tutto

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3 consigli per spezzare la routine della vita di coppia

State insieme da tanto tempo? Senti che la routine e la noia stanno prendendo il sopravvento? C’è sempre una soluzione per rimettere un pizzico di pepe e di novità in una relazione perchè anche i rapporti più solidi e duraturi hanno bisogno ogni tanto di un piccolo scossone. E allora come ritrovare i vecchi tempi? Eccovi tre consigli per spezzare la routine della vita di coppia. 1. Una cena romantica Prendi tu l’iniziativa e rompi la routine organizzando una cenetta romantica, occhi negli occhi, tu e lui. Anche se non sei amante delle smancerie, cogli la palla al balzo e … Leggi tutto

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La soluzione definitiva per capelli ed acconciatura? La tecnologia Ozone Ion

Quante volte avete sentito parlare della soluzione definitiva, possibile per risolvere ogni problema sulla salute dei propri capelli, e per ottenere acconciature perfette e durature? Sicuramente diverse volte, ma siete rimasti senz’altro delusi dalle aspettative. Questo perché i prodotti che avete avuto modo di testare non sono stati in grado di soddisfarvi, trattandosi quasi sempre di prodotti chimici o sistemi non testati adeguatamente e privi di ogni base scientifica. La soluzione ce la fornisce Gama Professional! Studiando il cuoio capelluto, le impurità che attaccano il capello e i casi in cui lo stesso diventa sfibrato, fragile e privo di volume, … Leggi tutto

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