cereali integrali Archives
Come non avere fame: i migliori cibi
Pubblicato il 07/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio
Per dimagrire bisogna innanzitutto assumere meno calorie. Per fortuna vi sono diversi cibi in grado di aumentare la sensazione di sazietà, permettendo di resistere agli stimoli della fame. L’apporto calorico di questi alimenti è molto ridotto …
Continua a leggereI migliori rimedi naturali contro la stitichezza
Pubblicato il 05/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio
Stitichezza cronica? Le cause di questo malessere possono essere molteplici e tutte ovviamente riguardano i disturbi dell’intestino. In genere, le donne gravide tendono a soffrire di stitichezza per via dei cambiamenti fisiologici a cui va in …
Continua a leggereGravidanza: dieta per non ingrassare eccessivamente
Pubblicato il 25/10/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio
Si sa che in gravidanza bisogna mangiare un po’ di più, dato che si ha la necessità di sostenere anche il bebè in arrivo, tuttavia, contrariamente a ciò che siamo portati a pensare, questo non significa …
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