fragole

Plumcake alle fragole e yogurt

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Il plumcake alle fragole e yogurt è un dolce semplice, di quelli che si preparano in poco tempo e riempiono la cucina con il loro profumo e danno gioia al palato con il loro sapore delicato. Perfetto per la merenda dei bambini, per la colazione e per tutte le occasioni in cui avete voglia di dolce, questo plumcake è ideale anche per festeggiare il compleanno di una bambina: grazie alle fragole e allo yogurt alle fragole assume infatti un carinissimo colore rosa chiaro. Ingredienti: 250 g di farina 00 180 g di zucchero 125 g di yogurt alla fragola 180 … Leggi tutto

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3 frullati di frutta con la banana

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Arriva l’estate e con lei anche il caldo e la voglia di mangiare più frutta. Potete approfittare dell’arrivo della stagione calda preparando dei gustosi frullati di frutta come i frullati con la banana, nutrienti e golosi. La banana ha un potere nutriente ed energizzante e con l’abbinamento ad altri frutti si può fare il pieno di potassio e vitaminca C. Ecco come preparare 3 frullati di frutta con la banana. 1. Frullato di banana e fragole Vi servono: una banana, 200 gr di fragole, succo di mezzo limone, un bicchiere di cubetti di ghiaccio, 2 cucchiai di zucchero, un bicchiere … Leggi tutto

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A cosa fanno bene le fragole

Maggio è il mese delle fragole, in questa stagione maturano e occupano il posto a tavola più dolci che mai, questo frutto è uno dei più amati per il suo sapore gustoso e delicato allo stesso tempo ma anche perchè è molto versatile, vediamo come può essere utilizzato questo frutto e quali sono le sue proprietà. La fragola possiede moltissimi virtù, ha un altissimo potere antiossidante che supera quello di altri alimenti e un ricco contenuto di vitamina C rispetto agli agrumi, è ricchissima di calcio, ferro e magnesio ed è consigliata a chi soffre di reumatismi e malattie da … Leggi tutto

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