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I migliori trattamenti di coppia: benessere e relax grazie alle Spa

Pubblicato il 13/10/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Benessere, relax, coccole, grazie a trattamenti di coppia in Spa. Sono sempre di più i centri che offrono dei pacchetti esclusivi per tutte quelle coppie che desiderano vivere una giornata romantica all’insegna del benessere.
Fatte le dovute …

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Yoga: esercizi per alleviare ansia e stress

Pubblicato il 26/09/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Vi piacerebbe iniziare a fare Yoga, ma non avete tempo o soldi per un corso o desiderate avere un primo approccio “soft” con questa disciplina? Per fortuna è possibile eseguire con successo qualche esercizio anche tra …

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I migliori esercizi anti stress

Pubblicato il 22/09/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Esercizi anti stress per allentare la tensione accumulata durante la giornata? Impiegando 30 minuti del vostro tempo, magari prima di “andare a nanna”, potrete recuperare la serenità perduta e fare il pieno di energia. Vediamo dunque …

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Sauna: vantaggi e rischi

Pubblicato il 02/09/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

L’estate si è conclusa e con l’arrivo dell’autunno ci si ritrova a fare i conti con gli impegni quotidiani: figli, lavoro, ore trascorse nel traffico, etc. Per fortuna la vita è fatta anche di relax e …

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