Eliminare le maniglie dell’amore? Grazie a dei semplici trucchi è possibile farlo. Come? Scopriamolo insieme:

3 trucchi per eliminare le maniglie dell’amore               

1) Corsa e cyclette

Un po’ di attività aerobica, può far miracoli contro le maniglie dell’amore. Per eliminare il grasso presente in quella zona, infatti, è indispensabile fare tanto movimento (lunghe camminate, cyclette, corsa, etc). L’ideale sarebbe dedicarsi a 3 allenamenti aerobici a settimana della durata di almeno 40 minuti, magari alternando l’intensità dello sforzo.