3 trucchi per eliminare le maniglie dell’amore

Dare l'addio ai rotolini sui fianchi? Come fare? Scopriamo insieme qualche stratagemma per raggiungere tale scopo.

di Francesco Giuseppe Ciniglio 4 Giugno 2013 20:40
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Eliminare le maniglie dell’amore? Grazie a dei semplici trucchi è possibile farlo. Come? Scopriamolo insieme:

3 trucchi per eliminare le maniglie dell’amore               

1) Corsa e cyclette

Un po’ di attività aerobica, può far miracoli contro le maniglie dell’amore. Per eliminare il grasso presente in quella zona, infatti, è indispensabile fare tanto movimento (lunghe camminate, cyclette, corsa, etc). L’ideale sarebbe dedicarsi a 3 allenamenti aerobici a settimana della durata di almeno 40 minuti, magari alternando l’intensità dello sforzo.

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