consigli di benessere Archives
Benessere psicologico: 5 ingredienti fondamentali per raggiungerlo
Pubblicato il 02/11/2016 di: Anna Maria Cantarella
Il benessere psicologico è un concetto complesso che prende in considerazione tanti aspetti e ha sfaccettature diverse per ognuno di noi. In generale è quella condizione della psiche e del corpo che ci consente di stare …
Continua a leggereI consigli per evitare i fastidi fisici della gravidanza
Pubblicato il 28/06/2014 di: Miss Milla
La gravidanza oltre alle molte soddisfazioni comporta anche molti fastidi fisici che possono determinare stress e stanchezza.
Dunque è importante prevenirli e curarli in modo da vivere più serenamente possibile questi momenti particolari e speciali allo stesso …
Attività fisiche consigliate in gravidanza
Pubblicato il 26/02/2014 di: Miss Milla
Durante la gravidanza è normale aumentare di peso e interrompere le attività fisiche che venivano precedentemente svolte, sia perchè ci si sente a disagio che per paura di nuocere al proprio bambino. In realtà mantenere tali …
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