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Come bloccare i pensieri e ridurre lo stress
Zittire il cervello: sembra questa la strada per stare meglio, ridurre lo stress e controllare l’ansia. Eppure tenere a bada il proprio cervello non è così semplice, specialmente se i pensieri continuano ad assillarci giorno e …
Continua a leggereCome essere una coppia felice
State bene insieme al vostro partner e se qualcuno ve lo chiede non cambiereste nulla della vostra relazione, sicuramente però, come in ogni coppia, ci sono cose da modificare o comunque da migliorare e vi farà …
Continua a leggereSingle? 7 motivi per essere felici
Hai da poco troncato una relazione e non sai gestire la ritrovata solitudine? Contrariamente a quello che siamo portati a pensare nei periodi di maggiore sfiducia e malinconia, essere single può rivelarsi estremamente positivo. Le ragioni? …
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