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5 cose da sapere se soffrite di pressione alta

Pubblicato il 18/11/2016 di: Anna Maria Cantarella

La pressione alta, tecnicamente detta ipertensione arteriosa, è un disturbo di cui tantissimi soffrono e che quando non è adeguatamente curata può causare problemi anche molto seri per la salute. Qui trovate 5 cose da sapere …

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Sale e potassio: il cibo spazzatura fa aumentare la pressione

Pubblicato il 03/02/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Contrastare la pressione alta attraverso un’alimentazione bilanciata, rinunciando al cibo spazzatura (il tristemente noto junk food)? L’Oms (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha pubblicato le nuove linee guida per quel che concerne i quantitativi di sale e …

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Pressione alta: i 6 alimenti da evitare

Pubblicato il 10/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Chi soffre di pressione alta deve necessariamente sapere che il sale è presente anche negli alimenti che consumiamo solitamente. Conoscendo i cibi che contengono grossi quantitativi di sale, sarà molto più semplice tenere sotto controllo la …

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Trucchi per ridurre il sale a tavola

Pubblicato il 21/10/2012 di: Giorgia Martino

Ovunque si trova del sale: nelle zuppe preconfezionate, negli hotdog, nelle salse per condire e nelle scatolette. Eppure, se si consumasse meno sale, si potrebbero avere meno casi di malattie cardiache, ictus e attacchi di cuore. …

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Come abbassare la pressione: consigli e rimedi naturali

Pubblicato il 03/10/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

E’ risaputo che la pressione sanguigna ha la tendenza a salire ed abbassarsi naturalmente, tuttavia, quando raggiunge dei livelli elevatissimi, può provocare l’ipertensione, disturbo che alla lunga può provocare danni ai reni, al cuore e al …

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Olio di sesamo per abbassare pressione sanguigna e colesterolo

Pubblicato il 23/09/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

La pressione sanguigna e il colesterolo alto possono essere contrastati grazie all’olio di sesamo. Dai semi di sesamo, infatti, si ricava un olio dalle tantissime proprietà benefiche. La combinazione perfetta prevede un mix di olio di …

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Ipertensione: curarla con cioccolato e cacao

Pubblicato il 22/09/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Cioccolato e cacao in grado di curare l’ipertensione? Che questi alimenti fanno gola a molti è assodato, ma non sono in molti a sapere che sono anche in grado di fornire un grosso contributo contro la …

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