San Valentino, come tutti sanno, è la festa degli innamorati: per le coppie che sbocciano è un momento di prova del loro amore, per le coppie veterane è una conferma della stabilità del loro sentimento.
La Primavera arriverà annunciandosi con l’odore della mimosa e poi, quando sentirete nell’aria l’odore del gelsomino. capirete che, finalmente, anche l’Estate sta per fare il suo ingresso.
Se non è la prima è la seconda o, al massimo, la terza cosa che gli uomini guardano in una donna. Parliamo della bocca che, spesso, non è come la vorreste: le labbra non sono abbastanza carnose e soprattutto in inverno o dopo una passata di rossetto mat, tendono a inaridirsi o a screpolarsi.
Il frullatore è un elettrodomestico presente in tutte le case. La sua utilità lo ha reso indispensabile per fare i frullati di frutta che piacciono a grandi e piccoli. Negli ultimi anni, i frullatori sono diventati più manegevoli e potenti e il mercato offre diversi prodotti che hanno diversa qualità. Scegliere un buon frullatore e capire quale possa essere il migliore non è facile vista l’offerta abbastanza ampia che c’è. Tra i frullatori tradizionali con il coperchio, le marche da tenere in considerazione e leader sono Ariete, Braun, Kenwood, Moulinex, Philips e Princess. Visto che non è facile stabilire qual … Leggi tutto
Quando si parla di frutta e calorie bisogna fare attenzione perché si tratta di un alimento molto variabile in questo senso. La densità calorica della frutta ha un’alta variabilità e bisogna considerare la differenza tra i vari frutti e la qualità del frutto. I frutti possono essere più o meno dolci e quindi avere una differente quantità di zuccheri. Il grado Brix, dal chimico che lo scoprì, permette di osservare gli zuccheri presenti tra le sostanze solubili dei succhi dei vegetali. Attraverso i rifrattometri, che sono dei misuratori ottici si misurano i gradi Brix. I gradi Brix misurano anche la … Leggi tutto
Quasi tutte la famiglie hanno in casa un aspirapolvere come alleato per tenere pulita la propria abitazione. I dati parlano dell’85% di famiglie che ne possiede uno. I modelli di aspirapolvere che si possono trovare sono tanti ed hanno caratteristiche diverse l’uno dall’altro. Se stabilire quale sia il migliore è difficile, si può comunque fare una scelta tra i seguenti che sono di buona qualità. Per prima cosa, è bene considerare che una delle caratteristiche più importanti di un’aspirapolvere è quella di avere un’elevata depressione, cioè capacità di assorbire con più facilità una quantità di polvere. I modelli senza il … Leggi tutto
Finalmente ha accettato di uscire con noi! Il problema che si pone adesso è: “cosa mi metto?”. Nelle orecchie ci rimbomba il detto: “la prima impressione è quella che conta”, e questo ci renderà assallite/i da mille dubbi e la vostra paura più grande sarà quella di non piacere/gli o di non soddisfare le aspettative della controparte. Il primo piccolo consiglio è quello di restare sempre se stessi, e non forzare la mano cercando di “interpretare una parte” o fingere di essere qualcun altro. Per fare un’ottima prima impressione infatti è fondamentale sentirsi a proprio agio, in questo modo sarete … Leggi tutto
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Non è cinismo ma pura verità: nessuna di noi quando si veste vorrebbe sembrare più grassa di quello che in realtà è. Tuttavia spesso compiamo piccoli errori che accentuano proprio quello che noi invece vorremmo nascondere: vediamo qualche piccolo consiglio per essere sempre in perfetto ordine anche con qualche chilo in più.
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Ok, anche quest’anno quei fastidiosi buchetti sulle cosce ti hanno rovinato la prova costume, vero? Che ne diresti di sbarazzartene una volta per tutte? Ecco 5 esercizi per contro la cellulite. 1) “Relax mode” Sdraiati sul divano o sul letto, con le gambe leggermente piegate. Ora stringi i glutei e conta fino a 30, poi rilassati. Ripeti l’esercizio almeno 10 volte. 2) “Posizione del neutro” Se pratichi pilates, di certo conoscerai la posizione del neutro. Se non padroneggi questa disciplina, sappi che per combattere la cellulite in maniera efficace, ti basterà sdraiarti su un fianco e sollevare la gamba esterna, … Leggi tutto
Vuoi una pancia piatta? Ti piacerebbe mostrare al mondo i tuoi addominali scolpiti? Prima di “massacrarti” in palestra, faresti bene a seguire un’alimentazione equilibrata, preferendo alcuni alimenti ad altri. Quali? Scopriamo insieme i 5 cibi contro le maniglie dell’amore. 1) Tè verde Una bevanda preziosa che ti permetterà di bruciare i grassi in eccesso molto più rapidamente e dare l’addio alle maniglie dell’amore. Il tè verde è infatti ricco di antiossidanti, sostanze che ti aiutano a smaltire i grassi rapidamente. 2) Peperoncino Ti sei mai chiesto perché gli integratori più utilizzati dai body builder sono a base di peperoncino? Mangiare … Leggi tutto
