5 cose che non sapevi sul seno

Vai fiera delle tue curve  e credi di saper vita, morte e miracoli riguardo loro? Preparati a ricrederti. Ecco 5 cose che non sapevi sul seno. 1) Peso variabile Sapevi che il peso del seno può variare in base alla sua grandezza? Non stiamo parlando della differenza di una taglia e l’altra ma di una semplice coppa. Basti pensare, che, tra una coppa e l’altra, può esserci una differenza di peso anche di 500 grammi. 2) Sensibilità premestruale Stando ai risultati di un’indagine condotta dall’Università di Toronto, su un campione di 1.500 donne con un’età compresa fra i 18 e … Leggi tutto

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17 cose che non dovresti mai dire a una donna single

Se per alcune donne essere single può essere frustrante, spesso i commenti che alcune persone rivolgono a tale condizione sentimentale, nel caso specifico femminile, (che sia stata scelta o sia tale per circostanze casuali) possono essere davvero fastidiosi e risultare inappropriati. Commenti non richiesti sul fatto di essere single giungono in diverse forme, tutte ugualmente odiose. Le donne single in genere non vogliono essere compatite. Alcune hanno scelto di rimanere da sole fino a quando non saranno certe di aver trovato l’uomo giuste. Altre, invece, magari sono single non per scelta ma perché sono state lasciate dal compagno di una vita … Leggi tutto

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Buoni propositi per perdere peso? Ecco una strategia vincente.

Per chi vuole eliminare i chili di troppo settembre è il classico mese dei buoni propositi. Da lunedì mi metto a dieta, martedì mi iscrivo in palestra, mercoledì piscina, giovedì in bici al lavoro, venerdì solo sushi, sabato corsetta al parco e domenica pulizie di casa … perché anche quello fa perdere peso. Tutto giusto e tutto bellissimo, almeno per le prime settimane. E poi? E poi, inevitabilmente, ricominciano le cattive abitudini. Il divano e le serie tv a cui non possiamo rinunciare, gli aperitivi e le cene tra amici, la famiglia che ha bisogno di attenzioni, e insomma tutto … Leggi tutto

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Dimagrire? Basta mezz’ora di attività fisica al giorno

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Uno studio condotto dal dipartimento di scienze biomediche dell’università di Copenaghen e pubblicato sullo Scandinavian Journal of Public Health, ha messo in evidenza come siano la costanza quotidiana, seppur a ritmi e andature più lente, a spuntarla nella faticosa corsa al dimagrimento. Un’attività fisica moderata, dunque, secondo i ricercatori avrebbe effetti fisici e psicologici decisamente maggiori rispetto a quelli ottenibili da stressanti allenamenti. Per dimostrare tale risultato, gli studiosi hanno coinvolto nella ricerca ben 60 uomini danesi conducenti una vita per lo più sedentaria e con problemi di sovrappeso, sebbene in buone condizioni fisiche generali. I 60 sono stati divisi … Leggi tutto

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Come organizzare l’armadio del neonato quando si aspetta il primo bambino: consigli utili

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Avete avuto qualche mese di tempo per abituarvi all’idea, nuova e super emozionante, di aspettare un bambino. Sarete voi a mettere al mondo e a crescere una creatura unica e che vi somiglia e questo rappresenta, di certo, un grande cambiamento nella vita. È giunto però il momento di pensare al suo armadio, soprattutto dopo averne scoperto il sesso. Nella maggior parte dei casi se ne occupa la madre, ma coinvolgere anche il papà è piacevole quanto divertente, per vivere al massimo un momento praticamente unico. Acquistare di tutto senza un ordine preciso può non essere però, la soluzione, meglio … Leggi tutto

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12 ragioni per cui praticare yoga è meglio che fare sesso

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In molti si ribelleranno a quella che sembra essere una sconcertante verità, soprattutto per le coppie più intimamente affiatate. Scopriamo insieme perché praticare yoga è meglio che fare del buon sesso, come ci suggerisce anche Buzzfeed.com. Poi, diteci la vostra. 1. Nello yoga sudi solo su te stesso 2. Una respirazione profonda e i lamenti sono accettabili, non importa chi si trova nella stanza accanto 3. Se raggiungi un punto nel quale sei confuso sul cosa sia da farsi dopo, avrai un insegnante che ti dirà cosa fare 4. L’unica protezione richiesta è un tappetino per lo yoga

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7 cose che dovresti sapere sulle donne e sull’alcool

Ce ne sono di cose da dire sull’alcool. Studi hanno dimostrato che bere moderatamente può avere alcuni significativi benefici potenziali per la salute, la maggior parte dei quali di natura cardiovascolare. E godere di un bicchiere di vino o due (ancora una volta, la moderazione è la chiave) può essere un ottimo modo per rilassarsi durante una piacevole cena in famiglia o con gli amici Ma, come molti di noi sanno, c’è un lato molto più oscuro legato al consumo di alcool. “Durante i 10.000 anni in cui gli esseri umani hanno bevuto bevande fermentate, si è tanto discusso dei … Leggi tutto

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Come un minuto di esercizio fisico influisce sulla perdita di peso

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Un minuto in più di vivace attività fisica può davvero fare la differenza nella perdita di peso delle donne, secondo quanto dimostrato da una ricerca. Gli scienziati hanno testato i livelli di attività di più di 4.500 uomini e donne e hanno scoperto che quando si tratta di perdita di peso, ogni minuto conta. Attività come quelle di fare le scale invece di prendere l’ascensore hanno avuto lo stesso effetto di periodi più o meno lunghi di esercizio fisico. La ricerca è stata effettuata collegando degli accelerometri a dei volontari, ovvero dei dispositivi che misurano il movimento e l’attività. Negli Stati Uniti, … Leggi tutto

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Vietato girare in strada in costume? Ecco dove

Sempre meno libertà per i bagnanti? Le cose sembrerebbero stare così, almeno a guardare le ultime normative. Da qualche settimana, infatti, a Lipari non è più possibile girare in strada in bikini, pena una multa fino a 500 euro. Ammende salate dunque nel comune delle Isole Eolie. Un’ordinanza emanata dal sindaco Marco Giorgianni, che ha pensato bene di accogliere i reclami provenienti dai numerosi abitanti della nota località turistica, ormai stanchi dei look succinti dei visitatori soliti girare per le strade di Lipari in bikini e slip. Ecco dunque che il primo cittadino del caratteristico comune delle Eolie, ha fatto … Leggi tutto

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Abiti, make up e parrucchieri: ecco quanto costa una vita di shopping

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Impossibile non pagare un conto salato quando si è affetti da shopping-mania. Una dura realtà che le donne conoscono fin troppo bene, specialmente in tempi di crisi. Perché si sa, le malate di shopping finiranno per fare la spesa nel più infimo degli hard discount, camminare in bici per tagliare il costo della benzina, ma mai e poi mai rinunceranno ad una borsa super griffata o a scarpe e abitini all’ultimo grido. Consapevoli di questa “insana” tendenza, in Inghilterra hanno deciso di realizzare uno studio ad hoc sul consumo femminile, al fine di stabilire qual è la somma che le … Leggi tutto

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