Stare bene dentro e fuori: regole “naturali” per la salute e il controllo del peso
Alzi la mano chi, almeno una volta nella vita, non ha odiato la prova costume, il momento in cui il corpo nel pieno del suo pallore si scopre mostrando piccoli e grandi difetti. Il vero problema di noi donne in realtà è che lottiamo tutto l’anno contro la “ciccia” sui fianchi o contro i difetti cutanei, come ad esempio la cellulite, sottovalutandone il fattore salute: la “sconfitta” del sovrappeso infatti, oltre a restituire un’immagine migliore allo specchio ci rende soprattutto più sane e meno esposte a malattie croniche. Sapevate ad esempio che il tessuto adiposo è da considerarsi come un … Leggi tutto









