Combattere stress, ansia e depressione con il ballo

Stress, ansia, depressione possono essere sconfitte con il ballo. A rivelarlo è una ricerca condotta dall’Università di Örebro. I ricercatori svedesi, coordinati dalla dottoressa Anna Duberg, hanno monitorato ben 122 ragazze con un’età compresa tra i 13 e i 19 anni. Quest’ultime erano state di recente interessate da manifestazioni di nervosismo, ansia e depressione. L’obiettivo dello studio era quello di valutare i benefici dati dall’attività fisica nella cura delle suddette problematiche. Stress, ansia, depressione e ballo – Lo studio Le 122 ragazze che hanno preso parte alla ricerca sono state scisse in due gruppi, in maniera del tutto casuale. Il … Leggi tutto

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Uomini muscolosi sconfitti dai super muscoli artificiali

Gli uomini muscolosi devono rassegnarsi, dato che nonostante gli sforzi “erculei” in palestra, finiranno per perdere  il confronto con i muscoli artificiali prodotti in laboratorio. I nanotubi (questo il loro nome) sarebbero 85 volte più potenti dei muscoli umani. Autori della sensazionale creazione, alcuni ricercatori dell’Università del Texas. I super muscoli prodotti in laboratorio, sono formati da due nanotubi di forma cilindrica in grafene, materiale che deriva dal carbonio. Quest’ultimi, se esposti ad una fonte di calore o attraversati da una scarica elettrica, sono in grado di contrarsi nel giro di poco più di 25 millesecondi e la tensione originata … Leggi tutto

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Uomini e donne più deboli: è colpa degli antibiotici

Uomini e donne più deboli per via degli antibiotici? Stando a quanto sostenuto dal Centro Europeo di prevenzione e controllo delle malattie, nel corso della settimana dedicata alla sensibilizzazione riguardo il corretto utilizzo degli antibiotici, l’abuso dei suddetti avrebbe reso gli esseri umani più inclini alle infezioni. Un’allarme già lanciato diverse volte in passato, purtroppo ignorato “allegramente” in gran parte d’Europa. Un utilizzo eccessivo di antibiotici ha finito con l’indebolire il sistema immunitario di uomini e donne, rendendolo più esposto ad alcuni virus, diffusisi proprio in virtù del massiccio uso di alcuni farmaci. Per tale motivo gli esperti dell’ Ecdc … Leggi tutto

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Sesso: i vegetariani lo fanno meglio

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I vegetariani lo fanno meglio? Secondo la Lav (Lega Anti Vivisezione) di Arezzo, che ha lanciato questo slogan “provocatorio” per sostenere i benefici di un’alimentazione vegetale, vegetariani e vegani sarebbero dei “maestri” del sesso. Al di là delle provocazioni da campagna informativa, stando a numerose ricerche in materia, un’alimentazione vegana o vegetariana, poiché, priva di colesterolo, consentirebbe al sangue di affluire più rapidamente, migliorando la salute e conseguentemente, qualsiasi tipo di performance (sport e sesso in primis). Dieta vegetariana o vegana – I benefici Alla luce di ciò, sarebbe bene sfatare i falsi miti che vedono un’alimentazione vegetariana o vegana … Leggi tutto

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Sesso: addio Viagra? Più hot a letto mangiando Tofu

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Il viagra ha ormai i giorni contati? Stando ad uno studio, il tofu, noto formaggio vegetariano, sarebbe in grado di migliorare il sesso. Unitamente ai tanti benefici offerti da uno stile di vita più etico e salutare, il prezioso alimento consumato da vegetariani e vegani in sostituzione di formaggio e latticini parrebbe essere in grado persino di migliorare le performance sessuali. A sostegno della detta tesi, una ricerca eseguita dal Department of Environmental Scienze dell’Università della California, pubblicata sulla rivista “Hormones and Behavior“. Sesso e Tofu – Lo studio I benefici offerti dal tofu all’attività sessuale sono stati riscontrati da … Leggi tutto

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Vestiti e sostanze tossiche, è allarme: Greenpeace denuncia le griffe

Sostanze tossiche nei vestiti delle grandi catene di moda? Stando ad un rapporto stilato da Green Peace, che prende il nome di “Toxic Threads – The Fashion Big Stitch-Up”, la maggior parte dei capi d’abbigliamento sarebbero contaminati da agenti chimici pericolosi per la salute, poichè in grado di apportare modifiche al sistema ormonale degli esseri umani. Come se non bastasse, queste sostanze possono divenire cancerogene attraverso il rilascio nell’ambiente. Sostanze tossiche nei vestiti – Il rapporto di Greenpeace L’associazione da sempre impegnata nella protezione dell’ambiente, ha eseguito delle analisi chimiche su oltre 100 articoli delle maggiori griffe (Jack & Jones, … Leggi tutto

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Felicità e benessere economico: i ricchi non piangono

Felicità e benessere economico sono strettamente connesse. Medici, sociologi e psicologi, sembrano scagliarsi contro il vecchio adagio secondo il quale “la ricchezza non fa la felicità”. Numerosi studi hanno dimostrato che le persone con un reddito elevato conducono una vita molto più serena ed agita, rispetto a chi, invece, è costretto a fare i conti con un lavoro precario ed entrate limitate. Compiendo il ragionamento opposto, i ricercatori dell’University College of London si sono interrogati sulle potenzialità del benessere mentale, chiedendosi se quest’ultimo possa avere delle influenze positive sulla carriera, portando a maggiori benefici economici. Per ottenere delle risposte affidabili, … Leggi tutto

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Gravidanza: ai bebè non basta tirare calci al pancione

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I bebè non si accontentano di tirare calci al grembo materno, sbadigliano pure. Il feto nel pancione tende a sbadigliare spesso, almeno stando ai risultati che emergono da uno studio eseguito dalla Durham University, recentemente pubblicato su Plos One. La ricerca, potrebbe fungere da viatico ad una comprensione più approfondita riguardo la salute del nascituro. Gli sbadigli nel pancione sono stati scoperti grazie a delle scansioni in 4d di ben 15 feti sani. La tecnologia 4d ha dato agli scienziati la possibilità di osservare in 3 dimensioni i feti, godendo tra l’altro della possibilità di osservare le immagini in movimento … Leggi tutto

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Giovani per sempre: ecco il test del Dna che rivela l’età biologica

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Come è possibile sapere se si sarà “Giovani per sempre“? A prescindere dal luogo comune “Ognuno ha l’età che si sente”, molto spesso l’età reale non corrisponde all’età biologica. Lo stile di vita e l’alimentazione, infatti, possono regalare più o meno anni, a seconda delle abitudini perpetrate sul lungo periodo. Ecco perchè alcuni 40 enni dimostrano 30 anni, mentre altri dimostrano ben 10 anni in più. Al di là della percezione di ognuno di noi, per fortuna, ad oggi, è possibile stabilire l’età biologica attraverso il processo di metilazione, un meccanismo chimico presente nel Dna che va ad attivare e … Leggi tutto

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Uomini muscolosi: vivono più a lungo

Gli uomini muscolosi vivono più a lungo rispetto a quelli più esili. Bicipiti, pettorali e addominali scolpiti, dunque, oltre a rendere più belli e in forma, consentirebbero di vivere per molti più anni. A rivelarlo è uno studio condotto dall’Università di Stoccolma, pubblicato sul British Medical Journal. Secondo i ricercatori svedesi, che hanno provveduto a monitorare oltre un milione di adolescenti per più di ventiquattro anni, i soggetti più muscolosi correrebbero meno rischi di una morte improvvisa e precoce. Stando allo studio, la forza muscolare degli adolescenti sarebbe in grado di dare un quadro preciso sullo stato di salute generale. … Leggi tutto

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