10 cose “negative” che migliorano la salute

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Luoghi comuni e falsi miti sono all’ordine del giorno. Spesso reputiamo dannosi cose che in realtà sono estremamente benefiche per la salute. Vediamo dunque quali sono le 10 cose che generalmente vengono considerate negative, ma che in realtà giovano alla salute. 1)      Cioccolato fondente Il cioccolato fondente è ricchissimo d flavonoidi, svolge una funzione antiossidante contro la degenerazione cellulare e i radicali liberi.  Contrariamente a ciò che si è portati a pensare, è ottimo per la linea, anche se in questo caso i benefici sono correlati alla presenza di cacao. 2)      Sesso Oltre a garantire “piacere”, il sesso permetterebbe anche … Leggi tutto

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La top ten degli uomini da evitare dopo il divorzio

Quali sono gli uomini da evitare in seguito ad un divorzio? Dopo uno spiacevole evento è giusto pensare a rifarsi una vita, tuttavia, è bene mantenere la testa sulle spalle e scegliere l’uomo ideale. Schiudere le porte del cuore è lecito, ma attenzione a cadere nelle mani sbagliate, visto che l’ennesima delusione potrebbe essere dietro l’angolo. Fatte le dovute premesse, andiamo a vedere la top ten degli uomini da evitare. 1) Il mitomane esaltato In qualunque cosa riesce meglio degli altri, è il più ricco, il più bravo, il più bello, è pieno di sé e non fa che parlare … Leggi tutto

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I migliori rimedi naturali contro la stitichezza

Stitichezza cronica? Le cause di questo malessere possono essere molteplici e tutte ovviamente riguardano i disturbi dell’intestino. In genere, le donne gravide tendono a soffrire di stitichezza per via dei cambiamenti fisiologici a cui va in contro il corpo. Stesso discorso per le persone anziane. Per fortuna, la stitichezza non è una vera e propria malattia, ma alla lunga può causare problemi e disturbi cronici se non viene curata in modo adeguato. I farmaci assumibili per contrastare questo tipo di problematica sono diversi, tuttavia, per evitare fastidiosi effetti collaterali è preferibile optare per dei rimedi naturali. Vediamo dunque come curare … Leggi tutto

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5 consigli per rendere il divorzio meno doloroso per vostro figlio

Rompere un matrimonio è difficile, e il divorso ha parecchie complicazioni. Chi ne fa le spese più di tutti è il bambino, che spesso si porta le cicatrici di un divorzio fino all’età adulta: improvvisamente un genitore che non abita più in casa vuol dire non avere più un aiuto a fare i compiti, non riuscire più a gestire le attività quotidiane e ad avere la cena pronta in orario. Tuttavia ci sono dei modi per rendere meno dolorose queste ferite: è importnte che i genitori assumano infatti un comportamento cosciente e intelligente per evitare di distruggere emotivamente a lungo … Leggi tutto

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Consigli per una manicure perfetta

French manicure: sì o no? Prima di tutto bisogna capire in quale occasione si può voler utillizzare la french, perché il tipico rosa pallido con la lunetta bianca alla punta può essere considerata un classico o old fashioned. Se si ama il look in questione, si sarà felici di sapere che fa sembrare le unghie più lunghe, anche se è più consona per situazioni formali, tipo un colloquio di lavoro. Il gel semipermanente le fa durare più a lungo. Gli hobby, l’attività fisica e le faccende domestiche possono distruggere le unghie, ma il gel semipermanente le rende ‘inossidabili’ e lucide … Leggi tutto

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Modi sorprendenti per ridurre le rughe

Se si vuole mantenere la pelle giovane, bisogna seguire consigli detti e ridetti, tipo evitare il sole, usare la protezione solare, non fumare, usare una buona crema idratante. Tuttavia ci sono anche utili consigli che magari non si conoscono molto in giro. Dormire sulla schiena. Dormire in certe posizioni, notte dopo notte può portare a sviluppare delle rughe. Ad esempio, dormire sul fianco può portare alla formazione di rughe sulle guance e sul mento, mentre dormire a faccia in giù può far corrugare la fronte. Meglio dunque dormire sulla schiena. Usare occhiali da riposo. Fare le stesse espressioni più volte … Leggi tutto

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Labbra secche in inverno: come difendersi?

Quando arriva l’inverno, la pelle diventa più vulnerabile, soprattutto le labbra, che sono  quelle più esposte a sole, vento, freddo e aria secca. Le labbra, infatti, sono mucose coperte da strati di pelle molto sottili: per questo sono più delicate e si seccano più facilmente, tanto che perdono idratazione fino a 10 volte di più rispetto ad altre zone del viso e del corpo. L’arida arida invernale, le raffiche di vento freddo e l’aria secca dei condizionatori portano le labbra a disidratarsi molto facilmente. Una volta che l’idratazione diventa scarsa, le labbra diventano fragili e si creano piccole spaccature e … Leggi tutto

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Mangiare sano è troppo costoso?

Mangiare sano costa troppo? Stando ad una ricerca pubblicata di recente sulla prestigiosa rivista “Health Affairs”, eseguita da un pool di ricercatori della Washington University, è emerso che ben pochi sarebbero n grado di permettersi “il buon cibo” e una dieta equilibrata. Entrando nello specifico, gli studiosi della Washington University hanno eseguito un sondaggio telefonico sottoponendolo a circa duemila cittadini locati a King County (Washington). Dai risultati emersi, è stato riscontrato che solo chi era in grado di investire un bel po’ di denaro per dei cibi di qualità, riusciva anche ad assumere i giusti nutrienti (sali minerali, fibre, vitamine) … Leggi tutto

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Come rimanere magre per sempre: trucchi e consigli

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Magre per sempre? E’ possibile restare in perfetta forma per tutta la vita? Contrariamente a quel che si crede, le diete non sono la soluzione migliore per il benessere dell’organismo, dato che vanno a risolvere la problematica solo nell’immediato, senza contrastare il fenomeno alla radice. Per tale ragione chi è alla ricerca di un corpo tonico e sano per sempre, farebbe bene ad evitare le diete dell’ultima ora, cercando di comprendere le proprie abitudini alimentari malsane, specialmente quelle dovute ad eventi particolari. Disegnando una “mappa” con date e luoghi a rischio per il benessere fisico, sarà molto più semplice conservare … Leggi tutto

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Le dieci migliori mamme di tutti i tempi

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Il sito Neatorama.com ha stilato la classifica delle dieci madri più coraggiose e forti di tutti i tempi. Eccole qui di seguito. Minna Wilson, la mamma (del) pugile. Il 21 settembre del 1989 il pugile Tony Wilson stava combattendo un match sul ring contro Bruce McCarthy. La sfida serviva a Wilson per mantenere il suo primato di campione britannico di pesi massimi, ma si stava concludendo a favore di McCarthy. Quest’ultimo ebbe la sfortuna che ad assistere c’era anche la mamma di Wilson, che incapace di vedere suo figlio così colpito, è salita sul ring e ha picchiato McCarthy con … Leggi tutto

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