Prevenire l’infarto mangiando sgombro, sardine e salmone

Contrastare infarto e problemi cardiovascolari mangiando sgombro, sardine e salmone? Stando ad una ricerca condotta dall’Università di Cambridge e pubblicata di recente sul British Medical Journal, per ridurre il rischio cardiovascolare, sarebbe fondamentale mangiare almeno due porzioni di pesci grassi ogni settimana. Via libera dunque a sgombro, salmone e sardine, anche in virtù del fatto che i medesimi effetti positivi non si otterrebbero con i supplementi di olio di pesce. Lo studio condotto dai ricercatori dell’Università di Cambridge ha sottoposto ad un’analisi accurata 38 studi precedenti, al fine di comprendere il nesso fra un’alimentazione improntata sul consumo di pesci grassi … Leggi tutto

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Bruciore di stomaco: come combatterlo

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Il cosiddetto ‘bruciore di stomaco’ è un’irritazione dell’esofago, ed è causato dall’acidità di stomaco. Questo può creare una sensazione di bruciore nella parte superiore dell’addome o sotto lo sterno. Con l’aiuto della gravità, una valvola muscolare chiamata ‘sfintere esofageo inferiore’ mantiene l’acido gastrico nello stomaco. Lo sfintere esofageo inferiore, o LES, incontra lo stomaco sotto la gabbia toracica, leggermente più a sinistra rispetto al centro. Normalmente si apre per consentire l’entrata del cibo nello stomaco o per permettere l’eruttazione, e poi si richiude. Ma se il LES si apre troppo spesso o non si chiude abbastanza bene, si può avere … Leggi tutto

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Stress e calvizie: ecco il rimedio definitivo

Addio a stress e calvizie? Stando ad una ricerca condotta dal team di ricerca della Digestive Diseas Research Centre – Università della California, ben presto sarà possibile dire addio a queste fastidiose problematiche. Nel corso dello studio, recentemente pubblicato su Plos One, i ricercatori hanno eseguito delle ricerche su ratti da laboratorio geneticamente modificati con l’obiettivo di produrre un maggior quantitativo di CRF (corticotropina), sostanza ormonale fortemente colpita dallo stress. Per la cura del disturbo, il team di ricerca ha somministrato ai ratti da laboratorio il peptide astressina – B, sostanza in grado di arrestare la produzione di corticotropina e … Leggi tutto

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Nuovo test per l’HIV utilizza l’oro, costa meno ed è più sensibile

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Alcuni scienziati britannici hanno sviluppato un test per l’HIV che è 10 volte più sensibile e che ha un costo molto più basso dei test attuali. Utilizza delle nanotecnologie per realizzare un risultato che può essere visto a occhio nudo colorando un campione di blu (presenza del virus) o di rosso (assenza). Sviluppato dai ricercatori dell’Imperial College di Londra, la tecnica promette una diagnosi migliore e in via di miglioramento. La coordinatrice della ricerca, Molly Stevens, ha detto: Il nostro approccio offre una migliore sensibilità, non richiede una strumentazione sofisticata ed è dieci volte meno costoso. Questo metodo potrebbe essere … Leggi tutto

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Fumare in gravidanza aumenta i rischi placentari

Fumare durante la gravidanza è chiaramente qualcosa che sarebbe meglio evitre. Gli effetti nocivi del fumo sono ben noti, e possono influenzare anche il piccolo non ancora nato. Si sa infatti da sempre che il fumo fa male alla salute del fumatore e a quella di chi lo circonda. I potenziali rischi a cui si espone chi fuma sono: cancro ai polmoni, danni alla circolazione e altri disturbi. Durante la gravidanza il feto sarà influenzato da ciò che la mamma mangia e beve, dunque tutto ciò che non è salutare per la mamma non lo è neanche per il piccolo, … Leggi tutto

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Salute: ecco il cerotto che non provoca dolore

Generalmente per strappare un cerotto senza provocare troppi danni, bisogna farlo nella maniera più veloce possibile, tuttavia, anche la velocità causa dolore e irritazioni alla pelle. Basti pensare che, da un’inchiesta che ha riguardato i reparti di terapia intensiva neonatali delle strutture ospedaliere Usa, è stato emerso che questo metodo di rimozione ha provocato oltre un milione e mezzo di lesioni (talvolta permanenti) sulla pelle dei neonati. Per loro e nostra fortuna, è in arrivo il cerotto che non causa dolore, ideato in particolar modo per gli anziani e i neonati, poiché, in grado di esser rimosso in maniera rapida … Leggi tutto

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Dimagrimento rapido facendo sport prima della colazione

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Perdere peso facendo sport prima della colazione? Secondo una ricerca eseguita dall’Università di Glasgow e recentemente pubblicata sul British Journal of Nutrition, fare attività fisica o semplicemente una camminata a passo sostenuto, agevolerebbe di molto il dimagrimento. Lo sport a stomaco vuoto, dunque, avrebbe degli effetti miracolosi sulla linea, dato che facendo a meno di cornetto e cappuccino prima dell’attività fisica, sarebbe possibile bruciare un terzo in più di calorie. Attività fisica prima di colazione e dimagrimento rapido – Il test Ben 10 uomini hanno fatto da cavie per lo studio condotto dall’Università di Glasgow. I suddetti sono stati sottoposti … Leggi tutto

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Sudorazione eccessiva addio: in arrivo il rimedio definitivo

La sudorazione eccessiva non sarà più un problema grazie ad una nuova tecnica messa a punto dall’Ospedale Gemelli di Roma, di cui si è occupata di recente persino la prestigiosa rivista dell’European Association for Cardio-Thoracic Surgery. Sulle pagine della nota rivista, il Direttore dell’unità di Chirurgia toracica del Gemelli, Pierluigi Granone, ha colto l’occasione per spiegare i benefici di questa nuova scoperta, che a sua detta presenterebbe molti meno effetti collaterali dei metodi attualmente in uso. Al momento, infatti, al Policlinico Gemelli di Roma i pazienti interessati da sudorazione eccessiva (iperidrosi) vengono sottoposti ad un trattamento chirurgico in cui il … Leggi tutto

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Gustose ricette per Halloween

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Stasera si festeggerà Halloween, festa dai contorni spettrali, ma in cui i più piccoli amano combinare brutti tiri e mangiare dolcetti “sfiziosi”. Vediamo dunque come creare in casa propria dei dolcetti golosi, ma dall’aspetto inquietante, in vista della notte di Halloween. Mele stregate Ingredienti 5 mele; 100 grammi di zucchero semolato; 2 cucchiai d’acqua Colorante alimentare di colorito rosso. – Preparazione Le mele andranno lavate ed asciugate con cura. Successivamente, bisognerà rimuovere il picciolo e infilzare le mele con dei piccoli bastoncini di legno. Bisognerà poi preparare il caramello sciogliendo lo zucchero con l’acqua in un piccolo pentolino, senza alzare … Leggi tutto

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Prevenire le malattie con la dieta alcalina

Difendersi dalle malattie sfruttando i benefici della dieta alcalina? Stando a quanto sostiene il dottor Robert Young, la maggior parte degli alimenti ha un effetto acidificante sul sangue e di conseguenza ci espongono a malattie infettive, invecchiamento precoce, tumori e obesità. Per fortuna è possibile ovviare a queste problematiche con la dieta alcalina. Secondo Young per ottenere il benessere psicofisico è fondamentale rimuovere le tossine e riattivare il sistema immunitario. Sotto accusa l’acidità del sangue, derivante da un consumo eccessivo di carne, responsabile dell’invecchiamento precoce e della comparsa di malattie, sovrappeso e obesità. Vediamo dunque come alcalinizzare il sangue e … Leggi tutto

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