I migliori cibi per dimagrire: rimedi naturali per perdere peso

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Quali sono i migliori cibi per dimagrire? Chi vuole perdere peso, oltre a darsi da fare in palestra con i pesi e sul tapis roulant, deve ben comprendere come mangiare. Solo scegliendo gli alimenti giusti è infatti possibile dimagrire in maniera equilibrata e sana. Bilanciare le calorie e scegliere i cibi giusti, imparando a consumarli nelle ore opportune, permette di dimagrire rapidamente, senza sfibrare l’organismo. Iniziamo dunque dalla lista di cibi adatti al dimagrimento: 1) Alghe marine Le alghe marine come è ovvio che sia vivono nel mare. Le alghe marine hanno dalla loro uno strabiliante concentrato di minerali (specialmente … Leggi tutto

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Sesso: le donne fingono l’orgasmo? Gli uomini le imitano

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Si è soliti parlare delle donne che fingono gli orgasmi. A questo “imbarazzante fenomeno” sono stati dedicati libri, film, studi e ricerche. Le logiche “sotto le lenzuola” però sembrerebbero essere in corso di cambiamento. Stando ad una ricerca condotta negli Stati Uniti, il fingere un orgasmo non sarebbe più una prerogativa del sesso femminile. Lo ricerca in questione è stata condotta al portale AskMen.com. Su 49.000 uomini intervistati, il 4% di questi ha dichiarato di aver finto l’orgasmo almeno una volta in vita sua, per paura di ferire il partner o perché stanco dopo una giornata di lavoro particolarmente estenuante. … Leggi tutto

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Abbronzatura, come mantenerla a lungo: consigli, trucchi, rimedi

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Non vi va di perdere l’abbronzatura, vi piacerebbe mantenerla a lungo? Siamo ormai a settembre e ci avviamo inesorabilmente verso l’autunno. Le vacanze sono finite e anche il bel tempo si appresta a fare altrettanto. Per fortuna è possibile non perdere l’abbronzatura adottando dei semplici e piccoli trucchi, vediamoli insieme: 1) Frutta e verdura La frutta e la verdura in genere è indicata prima di esporsi al sole, ma fa miracoli anche per ciò che concerne il mantenimento dell’abbronzatura. Ricordatevi poi di bere molta acqua, al fine di scongiurare eventuali piaghe della pelle. Nutritevi dunque di frutti rossi, gialli e … Leggi tutto

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Bye bye Pilates, ecco il Rolfing

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Avete mai sentito parlare del rolfing? Questa disciplina è giunta in Italia da qualche mese, direttamente dagli Stati Uniti. Molti definiscono il rolfing il nuovo pilates, poichè attraverso questa disciplina si cerca di ristabilire equilibrio e armonia all’intera struttura corporea. Si tratta dunque di una disciplina olistica che si basa sul tocco. Questo metodo trae origine dal presupposto che vi è una forte correlazione tra funzionamento del corpo umano e forza di gravità. Mediante un tocco, che si presenta delicato e deciso al contempo, questa disciplina va a liberare il corpo dalle sue limitazioni e riallinea la postura, rendendola più … Leggi tutto

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Sesso al primo sguardo

Sesso e sguardi, anzi “pupille. L’attrazione fisica tra due persone sarebbe svelata dalla pupilla, che risponde allo stimolo sessuale dilatandosi. La dilatazione sarebbe dunque il sinonimo di un interessamento e di un impulso sessuale inconscio. Un reazione fisiologica che prende vita allo scattare dell’attrazione fisica. Questa teoria è frutto di una ricerca di una Università statunitense, la Cornell University, che per la gioia dei poeti e degli amanti dei detti popolari, ha fornito una base scientifica al pensiero di tutti coloro che vedevano negli occhi la “dimora dei sentimenti e delle pulsioni”. Donne o Uomini? La dilatazione delle pupille ovviamente … Leggi tutto

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Come dormire meglio: rimedi pratici

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Dormire meglio? Riposare adeguatamente è fondamentale per il proprio benessere. Il sonno è un’attività molto sottovalutata, un vero peccato, visto che solo mediante esso l’organismo riesce a rigenerarsi e il sistema immunitario ha modo di rinforzarsi. Alla luce di ciò è facile comprendere l’importanza di dormire meglio. Per migliorare la qualità del proprio sonno è fondamentale seguire degli accorgimenti in grado di fare la differenza. Può sembrare superfluo, ma mantenere sempre i medesimi orari quando si tratta di andare a dormire, è fondamentale per donare al corpo dei ritmi naturali e dormire bene, senza interruzioni. Cercate dunque di andare a … Leggi tutto

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Herpes labiale: rimedi e prevenzione

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Herpes Labiale: Siete mai state interessate da herpes labiale?  Questa infezione in genere si concentra sulle labbra. Chi contrae l’herpes si ritrova ad avere a che fare con un’infezione antiestetica e dolorosa. Per fortuna i rimedi , anche naturali, non mancano e seguendo dei piccoli trucchi è possibile prevenirlo. Herpes labiale – Come si manifesta? L’herpes labiale si presenta con la comparsa di piccole vescicole febbrili sulle labbra, quest’ultime a volte possono manifestarsi anche sul naso. Una volta che il virus è stato contratto, esso rimane nell’organismo in forma latente e vi è la possibilità che si manifesti nuovamente. Herpes … Leggi tutto

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I peggiori 10 spuntini per il tuo corpo

Spuntino o niente spuntino? Dipende dalla merenda. Fatto nel modo giusto (a calorie controllate, ricco di sostanze nutritive), lo spuntino può tenere sotto controllo la qualità nutrizionale della vostra dieta. Ma troppo spesso alcuni tra i più comuni snack – anche quelli che sembrano sani – sono pieni di sale, zuccheri, calorie in eccesso, e anche sostanze chimiche dannose, secondo Tiffany Jackson e Kate Kennedy, praticanti press la Carolina Cenegenics, unità di gestione medica a Charleston, South Carolina. Qui, gli esperti ci indicano quali sono i 10 peggiori spuntini per la nostra salute: Pesche sciroppate. Conserve di frutta e verdura possono rappresentare una gustosa merenda, … Leggi tutto

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Come essere sexy: consigli e trucchi

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Ogni tanto vi chiedete come essere sexy e ancora non avete trovato una risposta a questo quesito? Essere sexy non è una questione di forme o lineamenti perfetto ma un atteggiamento, una questione di autostima. Già perché il vero segreto per essere sexy sta nell’amare il proprio corpo. Sensualità e sicurezza di sè vanno a braccetto. Le donne con una forte autostima appaiono determinate, in grado di esprimere a pieno la propria personalità ed è proprio questo a renderle sexy agli occhi di un uomo. Dinanzi  ad uno sguardo intenso non vi è scollatura vertiginosa o minigonna che tenga. Vediamo … Leggi tutto

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Come curare i piedi: rimedi fai da te

Curare i piedi dopo l’estate? Dopo la stagione estiva i piedi si presentano più rovinati che mai. Questo deterioramento può essere dovuto ai sandali indossati durante la stagione estiva, alle lunghe corse sulla spiaggia o semplicemente al troppo tempo passato con i piedi nell’acqua. Nessuno si occupa di curare i piedi in estate, finendo per vederseli tutti rovinati a settembre. Come eliminare dunque calli, durono e similari ed ottenere piedi soffici e setosi? Vediamo dunque qualche trattamento per ottenere dei piedi perfetti in soli 7 giorni. Il trattamento andrà fatto tutti i giorni e i piedi appariranno come rinati. – … Leggi tutto

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