Un dolce a colazione per mantenersi in linea

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Secondo uno studio del Medical Center Holon dell’Università di Tel Aviv, mangiare dolci a colazione aiuta a dimagrire o comunque a mantenere il peso forma. Lo studio è stato presentato in onore del 94° congresso annuale dell’Endocrine Society a Houston, negli Stati Uniti, e parte dal presupposto che l’assenza di cibi appaganti nell’ambito di una dieta si trasformi presto in una veloce perdita di controllo che porta a recuperare eventuali chili persi con gli interessi tramite abbuffate di dolci. Il punto infatti non è solo quello di vietare qualcosa al proprio corpo, ma anche al proprio spirito, considerando che il … Leggi tutto

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Contro le gengive sanguinanti c’è la sempre utile camomilla

Le gengive sanguinanti e delicate sono un sintomo che deve essere valutato al più presto dal proprio dentista. Tuttavia esiste un rimedio naturale che tutte conosciamo: l’onnipresente e tuttofare camomilla! In erboristeria è possibile trovare la tintura madre di camomilla, che altro non è che un estratto ottenuto lasciando macerare nell’alcool puro dei fiori di camomilla. L’effetto della tintura madre di camomilla non è solo disinfettante, ma anche antinfiammatorio, e per questo motivo diventa un’ottima alleata contro il problema delle gengive che sanguinano. In che modo si può usare la tintura madre di camomilla? Dopo aver lavato i denti, momento … Leggi tutto

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Labbra carnose, turgide e morbide? Andiamo di lip plumper!

Le labbra sono di sicuro la parte più sensuale del volto, e averle carnose e morbide è il sogno di tutte le donne. Non tutte hanno la fortuna di vantare una bocca dai contorni perfetti come le donne di Milo Manara, ma di sicuro tutte possono ricorrere a dei metodi infallibili e naturali per migliorarne l’aspetto, rendendole più polpose. Il segreto costa poco, è breve come effetto ma si può ripetere subito come applicazione e si chiama “lip plumper” (espressione traducibile, appunto, come “rimpolpante per labbra”). Si tratta di un cosmetico dall’effetto volume per le labbra, rendendole dunque più sexy … Leggi tutto

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Le donne col testosterone più alto prediligono il sesso con se stesse

Degli studi hanno chiaramente dimostrato un risultato alquanto singolare: le donne con un alto livello di testosterone preferiscono la masturbazione rispetto al sesso. E’ questa la “sentenza” emanata dall’Università del Michigan in base ad uno studio sulle abitudini sessuali della popolazione. I risultati di tale ricerca sono stati pubblicati sulla rivista Archives of Sexual Behaviours. Il campione esaminato era formato da 105 uomini e da 91 donne. Erano tutti adulti sani, e a ciascuno è stato chiesto di compilare un modulo sulle proprie abitudini sessuali. Inoltre, a tutti è stata prelevata della saliva per determinare i livelli organici di testosterone. … Leggi tutto

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Abbronzatura: piccoli consigli che tutti sanno e nessuno segue mai

Abbronzarsi è bello: non giriamoci tanto intorno! Avere una pelle color caramello, dai toni dorati, fa risaltare gli abiti estivi e copre non pochi difetti di corpo e volto. L’abbronzatura ben fatta dà inoltre un look dolcemente selvatico, esotico, dalla sensualità fresca e quasi ancestrale. Ma direi di puntare l’attenzione soprattutto sull’accezione “ben fatta”: già, perché non sempre l’abbronzatura è “ben fatta”, anzi. Spesso ci si ritrova di fronte a gente che ostenta con sterile snobismo un aspetto da carne cotta allo spiedo, con tanto di pieghe che creano un effetto fisarmonica ad ogni sorriso smagliante (e smagliato)! Allora, come … Leggi tutto

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Lavarsi i denti dopo mangiato? Sì, ma con calma

Tutti vorremmo un sorriso “splendido splendente”, e per questo ben sappiamo che dobbiamo lavarci i denti dopo i pasti. Ecco, come in tutte le cose, è meglio non esagerare. In particolar modo, è meglio evitare di fiondarsi in bagno appena finito di mangiare perché, secondo i dentisti della statunitense Academy of General Dentistry, devono passare almeno 20 o 30 minuti dall’attacco di cibi e bevande ai denti. Secondo uno studio mandato avanti dalla su citata seconda grande associazione odontoiatrica degli Usa, lavarsi i denti appena finito di mangiare danneggia lo smalto in quanto gli acidi corrodono il rivestimento dei denti … Leggi tutto

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La pelle del volto tradisce lo stato di salute del corpo

  Se gli occhi sono lo specchio dell’anima, allora il viso è lo specchio del benessere di tutto il corpo. In particolar modo sembra che zigomi, labbra e guance tradiscano lo stato di benessere o di malessere dell’intero organismo. Secondo gli esperti di Riza la pelle delle zone citate è di fondamentale importanza per capire lo stato del corpo. Cominciamo dagli zigomi: se vi sono segni sulla pelle a livello degli zigomi, probabilmente i polmoni necessitano di attenzione. Infatti i polmoni risentono degli sbalzi di temperatura e dell’inquinamento, e una cattiva respirazione dovuta al blocco del diaframma può provocare come … Leggi tutto

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FAI, per delle bomboniere equosolidali: difendere arte e natura

Sempre più spesso in Italia si pensa ad un matrimonio “green” ed equosolidale. Perché non partire dalle bomboniere? Il FAI, ossia il Fondo Ambiente Italiano, permette di fare tanto per l’ambiente e per l’artigianato, tramite pergamene per personalizzare il messaggio destinato ai propri ospiti, o ancora utilizzando le bomboniere porta confetti della FAI, delle piccole scatoline color avorio, arancio o marrone a seconda dei propri gusti e dei gusti che si pensa appartengano ai propri invitati. Il 78% dei fondi raccolti dalla vendita di bomboniere FAI è destinato alle attività della Fondazione, che vanno da grandi progetti di restauro a … Leggi tutto

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Co-sleeping, quando il piccolo dorme con mamma e papà. Ma è giusto?

Molto spesso la nascita di un bambino prevede mille cambiamenti per una coppia. Uno di questi è legato al lettone: il piccolo comincia a dormire con mamma e papà. Un po’ per farlo contento, un po’ perché il piccolo ha paura, un po’ per fargli sentire calore e protezione, i due genitori accettano il cosiddetto “co-sleeping”, ossia appunto la nanna collettiva familiare nel letto matrimoniale. Il co-sleeping non è il room-sharing, ossia il dormire insieme nella stessa stanza, ma è proprio, come si è già affermato, il condividere lo stesso letto. Per quanto spesso criticato, il co-sleeping può far male alla … Leggi tutto

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Ceretta inguinale: dritte per sentire meno dolore

Tempo d’estate, tempo di ceretta inguinale. Ahi, che dolore al solo pensarci! Inoltre, trattandosi di una zona particolarmente intima oltre che delicata, può succedere che dall’estetista il dolore venga accentuato anche dalla tensione per l’imbarazzo e per la paura di ciò che si sta per patire. Ci sono tuttavia dei modi per provare meno dolore. Innanzitutto, evitate di fare la ceretta la settimana prima del ciclo mestruale. Infatti si tratta del momento in cui le donne sono più sensibili al dolore, dunque perché soffrire inutilmente se si può rimandare ad un momento successivo? Ancora, prima di fare la ceretta, avete … Leggi tutto

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