L’epidurale per ridurre il dolore durante il parto

Partorire il proprio figlio è un’esperienza magica, tante sono però le preoccupazioni che riguardano questo momento, si desidera che il proprio bambino stia bene e che nulla di negativo possa succedere. In alcuni casi ci si confronta prima del parto con il medico per definire le modalità in cui avverrà il parto, in altri casi invece possono esservi delle decisioni prese in procinto del parto. L’epidurale può essere fatta per ridurre il dolore durante il parto e molte donne lo scelgono per questo motivo. Come tutte le anestesie, l’epidurale richiede la presenza di un anestesista-rianimatore. E’ quindi  necessario prevedere un incontro … Leggi tutto

Tags:

/ 

Come tutelare i figli dai litigi della coppia

Possono capitare delle situazioni in cui una coppia affronta un litigio, ma quando diventa un’abitudine e ci si confronta in maniera accesa la maggior parte delle volte vuol dire che c’è qualcosa non va. La cosa più importante è evitare di mostrarsi violenti da davanti ai figli, i figli non sono responsabili delle difficoltà della coppia e dunque non devono essere messi in mezzo. Se non riuscite proprio a trattenervi cercate di farlo di mantenere dei toni pacati, i figli soffrono molto quando osservano la mancanza di amore tra i genitori e non pensate che i bimbi piccoli non si accorgono … Leggi tutto

Tags:

/ 

Cucinare sano prima delle feste Natalizie

Come tutti sanno è difficile resistere alla cucina delle feste Natalizie, dunque per evitare che il nostro fegato e il nostro corpo si appesantiscano è necessario arrivarci in forma, vediamo come cucinare in modo sano e potersi concedere gli stravizi di una festa magica e ricca di delizie culinarie. Cercate di purificare il corpo, preparando numerose verdure, sarebbe preferibile che vengano cotte al vapore o con la pentola a pressione per far sì che mantengano le proprietà e che i sapori siano più decisi. Potete selezionare quelle verdure che puliscono l’intestino e vi liberano dalle scorie. Inoltre anche se tornate … Leggi tutto

Tags:

/  / 

Come rimediare ad un pranzo domenicale abbondante

Per tradizione la domenica a pranzo si sta con i parenti e ci si concede un pasto molto abbondante, è un giorno di festa dove ci si rilassa e si mangia in compagnia, per quelle donne che cercano di stare attente e mantenere la linea però diventa un ostacolo alla dieta e uno strappo alla regola. Dunque c’è bisogno di rimediare almeno la sera per evitare di mettere troppi chili. Il giorno dopo di un pranzo abbondante  si può iniziare la giornata con una colazione a base di sola frutta  che aiuta a smaltire l’eccesso della lauta mangiata. Altro consiglio è di … Leggi tutto

Tags:

Come riuscire ad occuparsi di tanti figli

Per una mamma avere tanti figli è una risorsa, una famiglia numerosa è in grado di generare tanto affetto e rendere tutti sereni quando stanno insieme. Ma è anche vero che occuparsi di tutti contemporaneamente non è semplice e che, in alcuni casi, qualcuno dei figli può sentirsi trascurato o poco considerato dalla mamma. Quello che bisogna fare è pensare che una mamma ha affetto sufficiente per ogni figlio deve solo imparare a veicolarlo nel modo giusto. Una cosa importante da fare è dedicare un momento della giornata a coltivare singoli rapporti, anche se una mamma è presa da molte … Leggi tutto

Tags:

/ 

Come salvare una relazione di coppia

A molte coppie capita di perdersi nel corso del tempo, sono diversi i motivi che determinano la fine di una relazione e a volte per cause indipendenti dalla volontà della coppia. Possono esservi eventi traumatici della vita che determinano nel tempo freddezza e difficoltà di comunicazione, che però possono essere risolti con molto impegno. Innanzitutto è necessario che ci sia il sentimento, se non c’è la volontà di capirsi e di fare dei sacrifici per restare insieme ogni tentativo è inutile, far funzionare una coppia non è facile, è necessario parlarsi chiaramente e dirsi tutto ciò che non và, non … Leggi tutto

Tags:

/ 

Le pasticche per dimagrire servono o meno

Per molte donne il peso rappresenta un grande problema, sono schiave di diete che non danno mai i risultati sperati e quando mangiano si sentono terribilmente in colpa. In alcuni casi dopo aver provato di tutto, decidono di ricorrere alle pasticche miracolose che aiutano senza troppi sforzi a perdere i chili desiderati. Ma vediamo se è davvero così oppure se esistono degli effetti collaterali più o meno gravi. Ne esistono vari tipi: dalle bruciagrassi agli anoressizzanti che bloccano l’appetito. Questi ultimi funzionano solo durante la terapia. Una volta finita l’assunzione torna il senso di fame e il peso in eccesso. … Leggi tutto

Tags:

/ 

Come essere una mamma sexy

Una donna incinta è il simbolo della fertilità e della bellezza, a volte però può sentirsi poco attraente a causa dei chili in più o dei sintomi di gonfiore e malessere che caratterizzano questo periodo, è possibile però ritrovare il piacere di curarsi e di piacersi in pochi passi,. Vediamo insieme quali sono per iniziare da subito a valorizzarsi. Innanzitutto curate il vostro corpo, massaggiare il seno e le gambe con delle creme apposite vi farà entrare in contatto con i vostri cambiamenti e capirete che potete essere attraenti anche in dolce attesa e forse anche di più, molti uomini … Leggi tutto

Tags:

/ 

Quali formaggi fanno bene

I formaggi sono un alimento molto gustoso ma in alcuni casi anche molto calorico, dunque bisogna fare attenzione a mangiarlo e soprattutto dosare le quantità che si assumono durante la settimana, per coloro che non possono farne a meno vediamo quali sono quelli che fanno meglio e quelli invece che è meglio consumare a lungo termine. Secondo alcune ricerche, i formaggi non sarebbero i primi responsabili delle malattie cardiache e quindi consumare un piatto di formaggi oppure spalmare il burro sul pane non determinerebbe dei danni alla salute. Secondo altri studi studi invece il consumo di latte non sarebbe dannoso … Leggi tutto

Tags:

/ 

Cosa fare se non si possono avere figli

Per una coppia che si ama poter avere un figlio rappresenta il raggiungimento di un grande desiderio, un figlio proprio rappresenta infatti il frutto dell’amore che si condivide e la possibilità di progettare un futuro che implichi la formazione di una famiglia. In alcuni casi però ciò non è possibile a causa di problemi di concepimento. Può accadere infatti che senza saperlo prima si abbiano problemi durante il concepimento che dopo alcuni esami approfonditi risultano essere definitivi, non è facile accettare questa diagnosi soprattutto quando la voglia di un figlio era presente da sempre. Dopo il primo momento di normale … Leggi tutto

Tags:

/