Come risanare i conflitti di coppia

E’ un momento critico per la vostra coppia non fate altro che litigare e vi sentite soli e incompresi. Non riuscite più a capirvi e ogni momento che passate insieme è motivo di discussioni anche piuttosto accese. Non perdetevi d’animo c’è una soluzione a tutto. Fate un bel respiro e con un passo alla volta tutto tornerà come prima. Innanzitutto prendetevi il vostro spazio, può darsi sia un momento stressante per entrambi e sfogate nella coppia tutti i vostri problemi. Stare separati vi aiuterà a ragionare lucidamente sui motivi del litigio, facendovi capire che in realtà sono futili e che … Leggi tutto

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Quale è l’età migliore per avere figli

Avere un figlio è una scelta importante,che deve essere presa consapevolmente. E’ bene capire se c’è un’età più adatta per avere figli o meno. A prescindere però l’ingrediente indispensabile è l’amore e la certezza che si tratta di un impegno molto grande e come tale deve essere elaborato. Si può condurre felicemente una gravidanza e partorire nel migliore dei modi a qualunque età. Certamente per le donne di età maggiore possono essere più frequenti aborti, i parti prematuri o i bambini di basso peso, ma eseguendo più frequentemente amniocentesi o villocentesi la gravidanza si può tenere sotto controllo. Possono esservi … Leggi tutto

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I cibi che favoriscono la crescita dei capelli

I capelli rappresentano per una donna un’importante arma di seduzione, i capelli lunghi in particolare donano maggiore sensualità e femminilità. Vediamo quali sono i cibi che favoriscono l’aumento della lunghezza dei capelli in modo naturale, evitando spiacevoli artefici. Il salmone per esempio è un pesce carico di elementi che sostengono la crescita dei capelli quali la vitamina D e proteine, ma contiene anche gli acidi grassi omega-3 che oltre a promuovere la crescita dei capelli, mantengono il cuoio capelluto sano. I Peperoni gialli hanno quasi cinque volte e mezzo in più di vitamina C delle arance. La vitamina C è un … Leggi tutto

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Essere impeccabili anche senza trucco

Oggi la donna deve essere sempre impeccabile, la bellezza è diventata quasi un obbligo sia nella vita personale di tutti i giorni che in quella professionale. Curarsi è importante nessuno lo mette in dubbio ma è necessario anche sapere come sentirsi bene con se stesse senza trucco, qualora dovesse accadere di trovarsi senza. La pelle sta sempre alla base di tutto. Per apparire belle al naturale bisogna pulirla accuratamente ogni giorno ed esfoliarla settimanalmente. Pulendo a fondo la pelle si spazza via la sporcizia che si deposita a causa dello smog, inoltre l’epidermide rimane luminosa. Curate i denti, lavandoli due … Leggi tutto

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Come reagire se scoprite un tradimento del partner

Purtroppo sarà capitato a molte di voi di scoprire un tradimento del partner, è difficile accettare che la persona di cui vi fidate di più al mondo vi  abbia fatto un male incredibile e non ve lo sareste mai aspettato. Ma vediamo come gestire questo momento con la massima lucidità. Innanzitutto acquisite informazioni, dovete essere certe prima di dare inizio ad un litigio senza fine che magari è esclusivamente frutto delle vostre paure. E’ vero che in un rapporto la fiducia è importante ma bisogna sempre tenere gli occhi aperti e tenere d’occhio il vostro partner. A questo punto, se … Leggi tutto

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I benefici di una famiglia composta da più figli

Molte di voi si saranno chieste quale è il numero adeguato di figli che bisogna avere, avete pensato che l’arrivo di altri figli possa far nascere gelosia in quelli che ci sono già, oppure che non siete in grado di dare le giuste attenzioni a tutti allo stesso modo qualora fossero troppi. Vediamo quali sono i benefici che nascono dall’interagire fin da subito con altri fratelli/sorelle. Innanzitutto quando il bimbo è piccolo, ha la possibilità di copiare quello che fa il fratello o la sorella, si limita a ripetere il comportamento del bimbo più grande di lui e in questo … Leggi tutto

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I cibi da assumere se avete problemi di digeribilità

Capita di avere problemi di digeribilità, a volte impieghiamo tanto tempo per smaltire i cibi e se alcune persone non hanno particolari fastidi altre lo ritengono un problema, specialmente se si svolgono sport in orari prossimi ai pasti oppure se si è particolarmente delicati.Vediamo quali sono i cibi più digeribili da assumere in questi casi. I tempi di digestione sono direttamente proporzionali al contenuto di grassi degli alimenti, mentre diminuiscono quando il cibo viene masticato con cura, adeguatamente cotto od ha una consistenza liquida. Tra i vari metodi di cottura, quelli più impegnativi dal punto di vista digestivo sono la … Leggi tutto

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Come riaccendere la passione dopo tanti anni

Dopo tanti anni di relazione può capitare che vi sia un calo della passione, si diventa più complici e confidenti, ma si trascura l’intimità sessuale che è invece fondamentale per la felicità della coppia. Ecco alcuni suggerimenti per vivere il sesso come una dolce responsabilità e non come dovere. Proprio perchè è una dolce responsabilità, dovete impegnarvi nel mantenere viva la passione, per essere felici  non dovete cedere alla routine o agli stereotipi che giudicano il sesso off limits dopo una certa età. Dunque sperimentate senza vergogna e dedicatevi anima e corpo al vostro amato. Innanzitutto giocate, ritrovate la vostra … Leggi tutto

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Tutto quello che bisogna sapere sulla chirurgia estetica

Oggi sempre di più è forte il desiderio di ogni donna di essere sempre più bella, di nascondere i segni dell’età, di risultare perfetta in ogni situazione. Vediamo in cosa consiste la chirurgia estetica e quali sono i rischi di voler raggiungere la bellezza a tutti i costi. Se è vero che la chirurgia estetica migliora ogni giorno di più e sicuramente è più accessibile rispetto a prima, gli interventi di questo tipo restano un passo importante e possono anche comportare complicazioni gravi, non solo fisiche ma anche psicologiche. Per prima cosa in qualsiasi intervento  c’è un’ anestesia, che sia generale … Leggi tutto

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Lavori a rischio se siete in gravidanza

Se siete incinta non dovete rinunciare al vostro lavoro, ma fare in modo che esso non sia nocivo per il vostro bambino. Il vostro lavoro e/o l’ambiente lavorativo non devono presentare dei problemi di interazione negativa con la gestazione e devono essere opportunamente valutati e identificati al fine della vostra sicurezza e quella del feto.Il congedo obbligatorio sarà quindi anticipato a tre mesi prima del parto qualora sussistano problemi di salubrità lavorativa, e vigerà il divieto assoluto di adibire la gestante a lavoro insalubre fino a sette mesi dopo il parto se non può essere adeguatamente spostata a mansione migliore. In … Leggi tutto

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