I segnali che vi aiutano a capire se siete incinta

Sebbene un test di gravidanza sia l’unico metodo veramente infallibile per determinare se siete davvero incinta, è possibile che il vostro corpo manifesti alcuni segnali con anticipo. Vediamo quali sono i segnali a cui dovete fare attenzione per capire se siete incinta. Fate attenzione se vi sentite particolarmente stanche e affaticate, a causa del livello degli ormoni in gravidanza, molte donne manifestano la stanchezza come primo sintomo della gravidanza, pensate se negli ultimi tempi avete avuto frequenti mal di testa e mal di schiena, oppure sentite la vostra pancia gonfia e dolorante. Un ulteriore segnale potrebbe essere la presenza di piccole … Leggi tutto

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Come comportarvi se vi piacciono due uomini

Sarà capitato ad ognuna di voi di perdere la testa per due uomini nello stesso momento e non sapere chi scegliere dei due. Non è facile prendere la giusta decisione e a volte si avrebbe voglia di lasciare stare entrambi, nella vita però si deve sempre rischiare, vediamo passo passo cosa fare. Per prima cosa approfondite la conoscenza, trascorrete del tempo con entrambi e cercate di capire con quali dei due avete maggiore affinità, più interessi avete in comune più facile sarà mantenere duratura la relazione nel tempo. Cercate di scoprire se la persona che avete davanti ha delle caratteristiche … Leggi tutto

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Come riciclare la cioccolata delle uova di Pasqua

E’ trascorsa la Pasqua e avete ancora molte uova di cioccolato ma non sapete che farne. Se volete riciclarle, l’idea migliore è quella di usare la cioccolata delle uova per cimentarvi in altri dolci, vediamo qualche soluzione semplice, veloce ed efficace per riciclare la cioccolata dell’uovo di Pasqua senza spendere troppo tempo in cucina e, soprattutto, evitando di farvi venire la nausea. La prima ricetta è quella del salame di cioccolata che vi permette di usare quanta cioccolata volete ma, soprattutto, di usare anche quella di scarsa qualità perché l’accoppiata con i biscotti resta sempre vincente. Se avete ospiti a cena e volete … Leggi tutto

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Tornare in forma per l’estate in 5 mosse

Le giornate soleggiate e il clima mite ci suggeriscono che sta arrivando l’estate, bisogna correre ai ripari e tornare in forma il prima possibile. Anche se vi sembra troppo impegnativo, vedrete che non sarà difficile come sembra, basta avere un pò di buona volontà. Vediamo come dovete procedere. 1) Armatevi di bilancia e di un metro, sapere quale è il vostro peso e le vostre misure vi aiuterà a capire che è il caso che vi prendiate cura di voi stesse. 2) Per quanto riguarda l’alimentazione dovete prefissarvi traguardi ragionevoli e raggiungibili. Quello che contraddistingue una dieta efficace è la … Leggi tutto

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Come vestirsi ad una cerimonia

La Primavera è la stagione dei ricevimenti, tra matrimoni, comunioni e cresime, avete tanti inviti e poche idee sul vestito da indossare. Non è facile essere adeguate e allo stesso tempo al centro dell’attenzione. Ecco qualche consiglio sullo stile perfetto per queste occasioni. Più facile per gli uomini che, per comunioni e cresime usano un normale abito con cravatta e e camicia bianca  e hanno una vasta gamma di scelte, ma senza crearsi grandi problemi. Per noi donne è molto più complicato. Niente bianco e niente nero ai matrimoni, da evitare anche vecchi abiti ricamati che non si addicono alle 11 del … Leggi tutto

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Ciò che bisogna sapere sull’ amniocentesi

L’ amniocentesi è un esame che consiste in un prelievo transaddominale di liquido amniotico dall’utero. Con questa procedura si ottengono dei campioni biologici che permettono di effettuare la cosiddetta diagnosi prenatale. Questo esame permette infatti di individuare problemi cromosomici, in particolare la cosiddetta trisomia 21, cioè la Sindrome di Down, le malattie ereditarie del feto e alcune malattie del sistema nervoso centrale. L’amniocentesi di solito viene consigliata o addirittura raccomandata alle donne che hanno superato i 35 anni perchè con l’età aumentano i casi di trisomia 21. È consigliata anche nel caso in cui ci sia forte rischio di malattie ereditarie o di famiglie con precedenti casi di sindrome di down. A volte alcune donne … Leggi tutto

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Idee all’ultimo minuto per il giorno di Pasquetta

E’ arrivato il giorno di Pasqua e non sapete ancora come trascorrere la vostra Pasquetta, se in coppia o con un gruppo di amici ma soprattutto non sapete assolutamente dove andare. State tranquille, potete decidere la vostra meta all’ultimo momento, spesso le cose improvvisate sono le migliori. Per prima cosa, pensate alla compagnia, se avete bisogno di trascorrere del tempo in solitudine con il vostro partner, potete optare per una gita in una cittadina caratteristica, magari un borgo medievale, dove poter passeggiare romanticamente e mangiare bene in un ristorante dall’atmosfera poetica, anche suddividere la giornata in modo da visitare un … Leggi tutto

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Segreti per mantenere una sessualità soddisfacente

Non c’è nulla da fare ciò che mantiene viva una relazione è una sessualità consapevole e soddisfacente. Purtroppo non tutte le coppie possono dire di vivere un’ intimità gratificante a causa dei ritmi lavorativi troppo frenetici ma anche per la difficoltà di confidare i propri desideri e viverli con la massima libertà. Ecco qualche consiglio da seguire, innanzitutto uno stile di vita sano, un’alimentazione corretta e dormire almeno sette-otto ore al giorno vi aiuterà  ad essere più in forma e sentirvi più energiche anche dopo una giornata di lavoro dentro e fuori casa e avrete la voglia di inventare nuovi … Leggi tutto

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Preparare la colazione di Pasqua

La Pasqua è alle porte, volete festeggiarla come si deve e organizzare tutto nel dettaglio. Vediamo come rendere speciale questo giorno, dagli addobbi della casa alla cura della tavola fino alla preparazione della colazione. Se volete decorare la vostra casa con addobbi sfiziosi oppure creare dei segnaposto originali per il pranzo di Pasqua, ecco una bella idea. Preparate delle uova, rompetele sulla loro estremità, facendo molta attenzione a non creare crepe sul resto del guscio, poi svuotate le uova del loro contenuto e sciacquate i gusci accuratamente, infine riempite i gusci vuoti con acqua a temperatura ambiente oppure con della terra per … Leggi tutto

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Sopracciglia perfette

Per la Primavera/ Estate 2014 le sopracciglia rimangono in primo piano, ma si preferisce l’effetto naturale e spettinato a quello delle arcate troppo definite. Vediamo insieme quali sono i trend delle sfilate 2014, per prenderne spunto e rimanere sempre al passo. Il primo trend prevede sopracciglia naturali, dimenticate le sopracciglia sottili e troppo definite con le pinzette, l’arcata è spettinata e naturale. Pettinatele solo con un gel per sopracciglia, per regalare un effetto wet, per un risultato ancora più spettinato, non ricorrete alle pinzette e lasciate l’arcata inferiore naturale. Un’altro trend è il Finish curato, a metà tra un look bold … Leggi tutto

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