Regali originali per San Valentino

San Valentino è alle porte, se siete insieme al vostro lui da tanto tempo e non sapete più come sorprenderlo oppure siete alle prime esperienze e non volete deluderlo, avete bisogno di idee originali. Bene, vediamo quali regali possono essere adatti per fare colpo sul vostro partner e quelli che ogni donna vorrebbe invece ricevere. Noi donne amiamo le sorprese ma anche il classico romanticismo quindi ben vengano mazzi di fiori accompagnati da un dolce bigliettino, poster e foto che immortalano momenti d’amore e cena a lume di candela preparata dal partner. Se proprio uomini volete osare, sorprendete la vostra metà regalandole una coperta personalizzata con le immagini … Leggi tutto

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Sexy come Scarlett Johansson

Scarlett Johansson è stata considerata, a ragione, la donna più sexy del mondo da diverse riviste, grazie al suo fisico minuto ma prorompente, alle sue curve generose ma toniche, al suo viso sensuale ed ammaliante ha stregato diversi registi tra cui il grande Woody Allen che ha deciso di farne la sua musa. Sicuramente la natura con lei è stata magnanima, ma anche l’impegno ha il suo ruolo, Scarlett infatti riesce a tenersi in forma con una dieta bilanciata ed  un esercizio fisico costante, ora vedremo quali sono i segreti per essere femminili e sode al tempo stesso come l’attrice americana. Scarlett predilige … Leggi tutto

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I 4 frutti rossi che fanno meglio

La frutta è un alimento fondamentale del nostro fabbisogno giornaliero, come tutte saprete più frutta e verdura si assumono durante la giornata più ne gioverà la nostra salute. Ogni stagione ci regala frutti diversi e ricchi di proprietà nutritive, ora vedremo quali sono i quattro frutti rossi che fanno meglio. Il primo frutto rosso è sicuramente  la classica mela di Biancaneve che non è affatto un frutto velenoso anzi, le sue caratteristiche la rendono importantissima per il nostro benessere infatti le mele contengono antiossidanti molti dei quali contenuti nella buccia, che fanno bene al cuore, proteggono l’intestino, rinforzano i muscoli, … Leggi tutto

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5 mosse per essere un’amante perfetta

Ogni donna vuole essere desiderata dal proprio uomo, ma per ottenere un compagno pieno di passione dovete sapere quali sono i suoi punti deboli, vediamo insieme come stregarlo in cinque mosse. 1) Prendetevi cura di voi stesse, stabilite un giorno settimanale in cui dedicarvi alla vostra bellezza, non solo sarete più attraenti per il vostro uomo ma aumenterete la vostra autostima e sarete più sicure anche sotto le lenzuola. Curate quindi i capelli con una maschera idratante e profumata e indossate un intimo che risalti le vostre forme, già questo farà capire al vostro uomo che ci tenete ad essere belle per lui e si … Leggi tutto

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Consigli di bellezza per superare l’inverno

D’inverno la pelle è più sensibile alla temperatura ed è quindi necessario prendersene cura, non si tratta però solo di un obbligo ma anche di una possibilità per coccolarvi un po’ e sentirvi in forma anche quando il freddo incalza. Per prima cosa, il freddo asciuga e disidrata la pelle, dovete quindi idratarla in maniera più intensa, prima di uscire da casa applicate la crema sul vostro viso e poi dopo aver aspettato almeno una mezzora truccatevi come desiderate. Non solo la pelle del viso subisce la disidratazione, ma anche  quella delle mani, per questo portate sempre dietro una crema idratante in modo … Leggi tutto

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Come gestire un rapporto a distanza

Avete conosciuto l’uomo dei vostri sogni, attrazione alle stelle e comprensione perfetta, siete felicissime se non fosse che abita a tantissimi chilometri di distanza da voi, come fare? Innanzitutto calmatevi è comunque una grande fortuna aver trovato un uomo con cui vi trovate bene, basta mettere in pratica alcuni accorgimenti per collaudare la vostra relazione. Non fatevi assillare dai dubbi quando lui è distante da voi, condividete le vostre attività quotidiane tramite telefonate, messaggi e videochiamate, siate sempre presenti nei confronti del vostro lui, fategli sentire la vostra vicinanza e permettetegli di partecipare alla vostra vita mettendolo al corrente dei vostri progetti. Quando … Leggi tutto

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Come affrontare gli ultimi mesi della gravidanza

Mancano pochi mesi all’arrivo del vostro bambino? Vi sentite emozionate e agitate e non sapete come gestire le ansie e le preoccupazioni che vi assalgono. Proviamo insieme a cercare di capire cosa è meglio fare e quali attività possono aiutarvi in questo momento delicato. Per prima cosa, non rinunciate ai vostri interessi, sarà molto utile in questo momento tenere la mente impegnate e non avere frustrazioni, facendo ciò che vi fa stare bene. Stare tutto il giorno sdraiate sul letto ad aspettare movimenti del bambino o ad assillarvi sulla sua salute non è la tecnica migliore, se vi piace passeggiare … Leggi tutto

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Tagli e hairstyle di tendenza per la primavera 2014

Con l’arrivo del nuovo anno avete voglia di cambiare il vostro look e siete indecise su quale scegliere? Non avete che l’imbarazzo della scelta, i tagli di tendenza del 2014 accontenteranno tutte le donne. Per quanto riguarda i tagli corti il più ambito è il pixie cut. Si tratta di un taglio più corto sulla nuca e ai lati e più lungo in alto, diffuso negli anni 60 grazie all’attrice Audrey Hepburn, è un taglio sbarazzino adatto alle donne di forte personalità. Fra i tagli medi, quello preferito dalle donne è il carrè. Questo taglio intramontabile sta assumendo nuove varianti … Leggi tutto

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Cosa non fare mai dopo aver fatto l’amore

Dopo aver fatto l’amore, vi sentite rilassate e assaporate ancora le piacevoli sensazioni che il vostro corpo ha sperimentato, vi sembra di essere in un mondo parallelo, dove la complicità e l’intesa emotiva regnano sovrane. Bene, non rovinate tutto con parole o comportamenti sbagliati, adesso vedremo come mantenere un clima estasiante senza però rovinare l’intimità con il vostro partner. Innanzitutto, nel momento successivo al rapporto sessuale non chiedete rassicurazioni circa l’adeguatezza della vostra prestazione, il vostro partner diversamente da voi, ha fisiologicamente bisogno di riposarsi ed ogni risposta alle vostre domande sarà forzata e poco partecipativa, creando in voi solamente … Leggi tutto

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Cibi che aiutano a depurare l’organismo e la pelle

Avete esagerato con il pranzo domenicale in famiglia oppure la vostra vita lavorativa frenetica non vi permette di avere una buona alimentazione? Mantenersi in forma è importante ma ancora di più è nutrirsi adeguatamente e consumare cibi che fanno bene. Tra questi, esistono dei cibi che aiutano a depurare l’organismo e la pelle, favorendo non solo la vostra salute ma anche la vostra bellezza, vediamo insieme quali sono. Il primo e insostituibile cibo da assumere  è l’olio extravergine di oliva, infatti la sua composizione  lo rende particolarmente adatto alla prevenzione di disturbi, come l’aumento del colesterolo e dei trigliceridi (zuccheri) … Leggi tutto

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