Sentirsi belle con qualche chilo di troppo

Resistere alla buona cucina per alcune donne è davvero difficile, è complicato quindi tenersi in forma e mantenere il proprio peso, avere qualche chilo in più però non significa però non essere attraenti. Esistono dei consigli per valorizzare le proprie curve ma anche per sentirsi più sicure di se stesse e stare bene con il proprio corpo. Innanzitutto la scelta del vestito è importante, utilizzate dei vestiti che non siano fascianti  ma che valorizzino le forme, un sedere formoso non è qualcosa da coprire ma da mettere in mostra senza vergogna, se avete un bel seno scegliete delle magliette scollate … Leggi tutto

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Cosa fare per non ingrassare troppo in gravidanza

In gravidanza è molto più facile prendere chili di troppo, prima di tutto perchè ovviamente avete in grembo un bambino che ha bisogno di nutrimento e poi nelle donne incinta gli sbalzi ormonali possono favorire frequenti attacchi di fame e disturbi dell’umore che comportano il desiderio di alimenti dolci o ricchi di grassi. Innanzitutto rivolgetevi ad un professionista che possa creare un piano alimentare adatto alle vostre esigenze, facendovi saziare e allo stesso tempo nutrendo il vostro bambino. Ovviamente qualche strappo alla regola è consentito, soprattutto se a giovarne sarà la vostra serenità. Tra gli alimenti che non possono senz’altro … Leggi tutto

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5 cose da indossare per nascondere la pancia

Rotondità in bella vista? Cosa indossare per nascondere la pancia? Del resto, se le diete dell’ultima ora non hanno offerto i risultati sperati, non resta che ricorrere a questi espedienti per nascondere la pancia. Vediamo dunque come fare: 5 cose da indossare per nascondere la pancia 1) Linea ad A Indossando abiti con taglio impero, che cascano morbidi sia sui fianchi che sul ventre sarà molto più semplice nascondere la pancia. A tal proposito, niente di meglio di gonne, e abiti/tunica non aderenti. 2) Valorizzare il seno Ok a bluse e camicette che cascano morbide e ad una scollatura profonda … Leggi tutto

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