Un aiuto dalla natura per affrontare cambi di stagione, stress e cali di energia
Durante i cambi di stagione, il nostro corpo è sottoposto ad uno stress maggiore e a conseguenti cali di energia. È proprio in quei momenti che avvertiamo un senso di stanchezza, un calo fisico e anche mentale. Le cause di questa stanchezza, in modo particolare nel cambio tra inverno e primavera, bisogna ricercarle negli sbalzi climatici tipici di questo periodo, che possono “destabilizzare” l’organismo. Il corpo in pratica si trova a dover impiegare la maggior parte delle sue energie per adattarsi ai cambiamenti. A tutto questo si aggiunge il passaggio all’ora legale, lo spostamento in avanti delle lancette dell’orologio può … Leggi tutto
