dolori mestruali

Dolori mestruali: come curarli (senza farmaci)

Eliminare i dolori mestruali senza farmaci? Le mestruazioni dolorose possono essere combattute anche servendosi di alcuni rimedi naturali. Vediamoli insieme: 1) “Calore” Riscaldando l’organismo ingerendo bevande calde e coprendo la zona colpita dai dolori mestruali, sarà molto più semplice attenuare quest’ultimi. L’ideale sarebbe coprire il basso ventre con una coperta riscaldante, per poi praticare un massaggio. 2) Alimentazione equilibrata La lotta ai dolori mestruali passa anche da tavola. Per evitare le mestruazioni dolorose, nella settimana che precede il ciclo, sarebbe bene ingerire alimenti leggeri e salutari come: cereali integrali, legumi, frutta e verdura, carni magre (petto di pollo, tacchino, bresaola, … Leggi tutto

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Diminuire i dolori mestruali: 10 rimedi naturali

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Difficile trovare una donna in grado di sopportare i dolori mestruali senza troppi affanni. Pur di alleviarli, il gentil sesso finisce con il provarle tutte: antibiotici, antistaminici, posizioni assurde, etc. Per fortuna i dolori mestruali possono essere contrastati grazie a dei semplici rimedi naturali: 1) Pediluvi Il pediluvio è il miglior rimedio per chi desidera alleviare i crampi derivanti dalle mestruazioni. Per prepararli, potrebbe essere utile sciogliere 2 cucchiai di senape in polvere in una bacinella d’acqua tiepida o calda, a seconda delle preferenze. Tra le altre spezie ed erbe aromatiche utilizzabili per i pediluvi, segnaliamo: zenzero, cannella, chiodi di … Leggi tutto

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I rimedi della nonna più efficaci

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I rimedi della nonna funzionano? Contrariamente a ciò che i più scettici sono portati a pensare, le cure naturali nella maggior parte dei casi funzionano. Vediamo dunque quali sono le migliori e gli utilizzi di quest’ultime. 1) Miele per curare le labbra screpolate Non tutti sanno che se il miele viene applicato sulle labbra screpolate, è in grado di curarle. Ciò è dovuto al glucosio, una sostanza che non manca di certo nel miele, in grado di riparare la pelle. 2) L’olio d’oliva per lenire l’eczema La presenza di vitamina E fa dell’olio d’oliva un eccellente idratante per la pelle. … Leggi tutto

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Dolori mestruali: in 3 milioni di Italiane sono insopportabili

E’ in corso a Roma il XX Congresso Mondiale Figo (International Federation of Gynecology and Obstetrics), e vi partecipano oltre 7 mila esperti di fama mondiale. Il punto focale di questo congresso è la contraccezione, spesso usata dalle donne non solo per evitare gravidanze indesiderate, ma per placare lancinanti dolori mestruali: sembra infatti che l’80% delle donne italiane soffra di una sindrome premestruale che annovera fitte addominali, forti cefalee, tensione mammaria insopportabile e nausea terribile. Afferma Francesco Maria Primiero, professore associato di ginecologia e ostetricia all’Università La Sapienza di Roma: Un recente studio internazionale ha mostrato che la pillola a base … Leggi tutto

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