Dormire poco: ecco i rischi
Assoluta mancanza di sonno o dormire poco, comportamenti estremamente dannosi per l’organismo. Basti pensare che, trascorrendo 7 giorni senza chiudere occhio o comunque con un sonno disturbato, il corpo umano va ad alterare i circa 700 geni atti a garantire il corretto svolgimento di questa attività e non. Dormire poco – I rischi Senza dormire 7 giorni di fila o non riposare in maniera corretta, non solo si finirebbe con il mettere a rischio la propria salute, finendo con l’alterare la soglia di attenzione, i livelli di stress e l’appetito, ma come già preannunciato, ci si sottoporrebbe anche ad una … Leggi tutto
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