radicali liberi

Vivere più a lungo grazie ai fondi del caffè

Fondi del caffè come elisir di giovinezza? Per vivere più a lungo ed invecchiare al meglio, a volte non c’è bisogno di ricorrere ad intrugli “miracolosi” che costano fior fior di quattrini, ma guardare tra i propri rifiuti. Nella busta della spazzatura, infatti, spesso può nascondersi uno strumento formidabile in grado di preservare la giovinezza: i fondi del caffè. Non tutti sanno, infatti, che questi scarti in realtà sono ricchissimi di antiossidanti, estraibili per farne degli integratori specifici. A scoprire le proprietà benefiche dei fondi del caffè, ci hanno pensato la dottoressa Maria-Paz de Peña &co. Lo staff di ricerca … Leggi tutto

Tags:

/  /  /  / 

Restare giovani per sempre: il segreto è nel cibo

,

L’elisir di giovinezza si trova nel cibo. Per ritardare la vecchiaia e mantenersi sani a lungo, niente di meglio di una dieta equilibrata in grado di contrastare i radicali liberi. La giovinezza sarebbe dunque frutto della scelta dei cibi giusti. Del resto, la pelle sembra essere uno specchio affidabile, in grado di riflettere le condizioni psicofisiche e l’età degli individui. Una pelle disidratata, opaca, interessata da rughe e occhiaie, potrebbe essere sintomo di qualche problema di salute. Purtroppo, spesso per arginare questi inestetismi si tende a ricorrere a maschere e creme, senza capire che il problema è all’interno e non … Leggi tutto

Tags:

/ 

L’alga Klamath: un concentrato di salute e bellezza

Forse non è particolarmente conosciuta, anche perché vive solo nel lago Klamath dell’Oregon, ma l’alga Klamath è un vero e proprio concentrato di benessere e salute oltre che di bellezza. Le sue virtù stanno nei vari nutrienti di cui è ricchissima. Innanzitutto contiene altissime percentuali di proteine (fino al 65% del peso totale a secco della pianta), oltre ad aminoacidi presenti in forma altamente biodisponibile per essere subito assimilati dall’organismo. E’ inoltre una fonte particolarmente ricca di vitamine, come la B12, che in particolare permette di produrre molti globuli rossi. Quest’alga è ricchissima anche di acidi grassi essenziali, come gli … Leggi tutto

Tags:

/  /  /  /