consigli alimentazione Archives

consigli alimentazione

Bere latte fa bene o male?

Pubblicato il 12/09/2016 di: Anna Cantarella

Negli ultimi anni il dibattito sul consumo del latte è esploso. Ci sono i sostenitori del consumo di latticini che affermano che sia un alimento indispensabile per la prevenzione di molte malattie e chi invece lo …

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Come far sopravvivere la linea al periodo natalizio

Pubblicato il 24/12/2012 di: Giorgia Martino

Durante le vacanze di Natale non è certo tempo di pensare alle diete e ai sacrifici a tavola! Tuttavia è anche giusto pensare che, in un arco festivo che si trascina per circa 3 settimane (in …

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Tumori: cancro al colon addio, grazie alle carote nere

Pubblicato il 17/10/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Per combattere e prevenire i tumori, un’intensa attività fisica e star lontano da alcool e fumo non bastano. Per godere di ottima salute, è necessario mangiare in maniera corretta, privilegiando gli alimenti dalle proprietà antiossidanti e …

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Quattro consigli per una perdita di peso salutare

Pubblicato il 09/10/2012 di: Giorgia Martino

La sensazione di dimagrire velocemente di certo dà subito soddisfazione, ma non è la soluzione ideale, perché si tratta di una perdita di peso illusoria ed evanescente, che affama e che fa riacquistare peso con gli …

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