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Dimagrire? Basta mezz’ora di attività fisica al giorno
Uno studio condotto dal dipartimento di scienze biomediche dell’università di Copenaghen e pubblicato sullo Scandinavian Journal of Public Health, ha…
Tag: attività fisica
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Come un minuto di esercizio fisico influisce sulla perdita di peso
Un minuto in più di vivace attività fisica può davvero fare la differenza nella perdita di peso delle donne, secondo…
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6 errori che le donne fanno con dieta e palestra
Ci sono alcuni errori che spesso le donne fanno quando si approcciano al fitness e ad una sana alimentazione, e…
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Fare sesso rende più belli, vediamo perché
Se pensavate che il segreto della bellezza fosse nascosto in una sana dieta, in un bel guardaroba tale da risaltare…
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Dimagrire facendo sport insieme
Fare attività fisica in compagnia aiuta a bruciare molte più calorie, almeno stando ad uno studio condotto dal team di…
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Elisir di lunga vita: fare attività fisica
Vivere più a lungo e migliorare la qualità della vita facendo attività fisica. Stando ad una ricerca condotta dai ricercatori…
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10 consigli per velocizzare il metabolismo
Aumentare il metabolismo è il modo migliore per bruciare più calorie senza doversi ridurre alla fame. In genere gli uomini…
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Attività sportiva in estate: mantenere i risultati dell’inverno
Da oggi sembra che siamo inghiottiti tutti nella famosa ondata di caldo chiamata “lingua di Drago Africano”. Oh my God:…
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Meno rischi di psoriasi per chi fa sport
L’attività fisica fa bene al corpo e all’umore, ma sapevate che riduce anche il rischio di psoriasi in chi non…
