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La frutta della stagione estiva

Pubblicato il 09/06/2015 di: Miss Milla

L’estate è arrivata, le temperature si stanno alzando e avete bisogno di rinfrescarvi e guadagnare nuovamente le energie, vediamo qual’è la frutta estiva che avete a disposizione a seconda delle vostre esigenze, grazie a questi frutti …

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La frutta più dietetica per la tua estate

Pubblicato il 22/06/2014 di: Miss Milla

La frutta rappresenta uno degli alimenti che vengono consumati maggiormente in estate, sia perchè rinfresca dalle temperature bollenti sia perchè contiene una quantità limitate di calorie. Bisogna però fare attenzione e saper selezionare la frutta che …

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I frutti di primavera per avere le giuste energie

Pubblicato il 16/05/2014 di: Miss Milla

La Primavera regala bellissime giornate e giornate luminose e lunghissime. Causa anche però momenti di debolezza e irritabilità dovuti al cambiamento della luce solare. Assumendo la frutta che questa stagione vi regala vi sentirete subito meglio, …

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I 4 frutti rossi che fanno meglio

Pubblicato il 10/02/2014 di: Miss Milla

La frutta è un alimento fondamentale del nostro fabbisogno giornaliero, come tutte saprete più frutta e verdura si assumono durante la giornata più ne gioverà la nostra salute. Ogni stagione ci regala frutti diversi e ricchi …

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Qual è la frutta con meno calorie

Pubblicato il 04/01/2014 di: piero81

Quando si parla di frutta e calorie bisogna fare attenzione perché si tratta di un alimento molto variabile in questo senso.
La densità calorica della frutta ha un’alta variabilità e bisogna considerare la differenza tra i vari …

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5 frutti da eliminare dalla dieta

Pubblicato il 31/10/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Sei convinta che la frutta faccia dimagrire? Purtroppo non sempre le cose stanno così. Stenti a crederci? Ecco 5 frutti da eliminare dalla dieta.
1) Banane
Devi sapere che le banane sono uno dei frutti più calorici (circa …

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7 cibi per tenere lontane le allergie

Pubblicato il 03/07/2013 di: Giorgia Martino

Le allergie sono davvero fastidiose, e fin qui non v’è dubbio alcuno! Tuttavia, anziché assumere i soliti farmaci, si può ricorrere a vari alimenti. Tra i cibi noti proprio per combattere le allergie di stagione vi …

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Come essere più calmi? Ecco il trucco

Pubblicato il 26/01/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Essere più calmi? Pazienza e tranquillità non sono virtù acquisibili dall’oggi al domani, tuttavia, con dei piccoli trucchi è possibile stabilizzare l’umore e regalarsi una maggiore serenità d’animo.
Di cosa stiamo parlando nel concreto? Semplicemente di frutta …

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Abbuffate natalizie: i migliori alimenti per depurarsi

Pubblicato il 29/12/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Impossibile dire di no alle abbuffate natalizie durante le feste. Per fortuna, è possibile depurarsi dagli eccessi alimentari da cenone, ristabilendo il proprio equilibrio intestinale ed evitando di ritrovarsi con 3-4 kg di troppo.
Abbuffate natalizie – …

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Salute: tutti i benefici del melograno

Pubblicato il 28/11/2012 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Niente di meglio del melograno per migliorare la propria salute. Questo fantastico frutto, infatti, presenta innumerevoli proprietà: consente di prevenire raffreddori, contrasta le problematiche cardiovascolari grazie alle vitamine rintracciabili al suo interno, aiuto il mantenimento di …

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